Самая полезная информация
Маски из крахмала для лица: очищение, питание и подтяжка
маска из крахмала на лице

Состояние кожных покровов является основным показателем ухоженности женщины. Иметь бархатистую дерму и ровный цвет лица хочет каждая девушка. Именно поэтому многие применяют различные маски и средства по уходу за дермой. Вовсе необязательно тратить деньги на приобретение готовых масок, когда под рукой всегда есть натуральные и полезные компоненты, которые могут справиться с проблемами кожных покровов ничуть не хуже покупных. Один из самых полезных для кожи домашних средств – крахмал. Маски с крахмалом поспособствуют очищению дермы, ее подпитке и подтяжке. Главное применять средства регулярно и правильно – соблюдая пропорции ингредиентов. Польза крахмала для лица Маски из крахмала натуральны, полезны и гипоаллергенны. Приготовить средство в домашних условиях под силу каждой. ...

Узнать больше »
Как быстро убрать живот
живот

Лишние сантиметры в области талии и живота – проблема довольно распространенная. Как бы ни хотелось иметь идеальные формы, сложно отказать себе в кусочке аппетитного торта или плитке шоколада. И как результат – лишний вес и некрасивый живот. Потом поиски способов похудения, изнурительные тренировки и отказ от нормальной еды в пользу монодиет. Однако есть решение данной проблемы. Конечно, придется сильно постараться и запастись терпением. Ни для кого не секрет, что накапливать кило проще, нежели потом от них избавляться. Убрать живот хоть и сложно, особенно тем женщинам, которые имеют генетическую предрасположенность к полноте, но возможно. И помогут в этом специальные упражнения и правильное питание. С чего стоит начинать коррекцию живота? О правильном питании сказано уже ...

Узнать больше »
Красим волосы — важные правила и советы
выбор-красителя

Практически каждая представительница прекрасной половины общества красит волосы, если не для закрашивания седины, так для изменения имиджа. Так уж устроена женщина – если она обладает светлыми прядками, срочно нужно окрасить их в темный цвет, а если они еще и вьются, необходимо тут же выпрямить. Многие девушки, с целью экономии, красят волосы дома, так как эта процедура в салоне может стоить приличных денег. Тем более, если учитывать длину и объем прядок. Однако, окрашивание волос – не такая уж и простая процедура, особенно если проводить ее без наличия опыта, и к тому же в домашних условиях. Самые распространенные ошибки при окрашивании волос Залог хорошего окрашивания и отличного настроения – правильный подбор краски. Однако существует ряд правил, которые не указаны в ...

Узнать больше »
Откуда берутся веснушки и как их избежать?
веснушки на лице

Россыпь веснушек, или, по-научному, эфелиды, на лице есть не что иное, как результат неравномерного рассредоточения в коже пигмента меланина. Они не связаны с болезненными процессами в организме и уж точно не являются аналогом родинок, избавиться от которых возможно исключительно с помощью косметической хирургии. Веснушками могут похвастаться блондинки и обладательницы рыжих волос, причем огненно-рыжие с веснушками не расстаются. А вот альбиносы ввиду отсутствия меланина веснушкам не подвержены вовсе. Склонность к веснушкам имеет генетическую основу поэтому если в роду есть «конопатые», то и у детей может проявиться этот фенотипический признак. Причем, по утверждению медиков, с возрастом этот признак постепенно исчезает – к 30 – 40 годам веснушки могут пропасть полностью. Народные ...

Узнать больше »
Округлые ягодицы — и ты царица!
ягодицы, джинсы

Подтяжка ягодиц - дело не такое уж и трудное. Всего три упражнения, и вы в форме и готовы к пляжному сезону. Конечно, мужчины смотрят исключительно женщинам в глаза, влюбляются в душу, но и не забывают про фигуру. Женщина с округлыми формами всегда пользуются большей популярностью у мужчин. И не важно, где эти округлости находятся: в верхней части тела или в нижней, лучше, конечно и там и там. Но, если в верхней части тела всё зависит от того, что дала природа, то уж в нижней части женщина сама может дорисовать то, что хочется. Подтянутые ягодицы, упругие, округлые – это всё можно достичь с помощью комплекса упражнений. Три простых упражнения для подтяжки ягодиц Кто сказал, что улучшить состояние ягодиц в домашних условиях невозможно, и для этого нужны спортзал и личный ...

Узнать больше »
Как ускорить рост волос — изучаем и эффективно решаем проблему
волосы

Как ускорить рост волос, если стрижка, сделанная накануне, кажется вам неудачной или просто надоел старый образ и хочется поскорее отрастить длинные локоны. Есть ли для этого домашние средства, или даже аптечные, но чтоб недорогие и не вредные? Что делать, чтобы волосы расли быстрее, об этом и поговорим. Длинные волосы - это просто Как бы стремительно не менялась мода, но всегда длинные и красивые локоны будут пользоваться популярностью. Они являются прекрасным украшением для любой барышни. Но не у всех получается отращивать их, то они не растут и ломаются, то у нас терпения не хватает. В данной статье будем разбираться, как дома можно отрастить роскошные волосы. Факторы, замедляющие рост локонов Каждый месяц локоны должны вырастать примерно на один сантиметр, и это реальный ...

Узнать больше »
Косточка на большом пальце ноги – недостаток не только косметический
обследлвание косточки

Такой довольно неприятный недуг, как косточки на пальцах ног, знаком многим. До определенного момента эта проблема не причиняет ни дискомфорта, ни боли. Неприятная симптоматика начинает проявляться вместе с прогрессированием деформации косточки на большом пальце. Если не принимать никаких мер, то косметическая проблема со временем трансформируется в медицинскую. Игнорирование недуга чревато плачевными последствиями. Устранить дефект сложно, но вполне возможно. Избавиться от болезненных ощущений и дискомфорта можно с помощью способов как традиционной, так и нетрадиционной медицины. Если вы хотите знать, почему растут косточки на больших пальцах ног и как вылечить недуг, вы обратились по адресу. Причины и проявления деформации косточки на большом пальце ноги Причин развития ...

Узнать больше »
Как выщипать брови самостоятельно без боли и красиво
глаз и пинцет

Как выщипать брови красиво и правильно, - этим вопросом задается большая половина представительниц прекрасного пола. Всем, наверное, известно, что глаза – это самая выразительная часть лица. Более того, именно по глазам мы зачастую определяем состояние человека, его внутренний настрой и расположение духа. Однако есть еще одна часть, которая обрамляет глаза – это брови. Ухоженные, красивые и правильно выщипанные брови придают лицу выразительности. В то время как слишком тонкие или наоборот широкие попросту портят внешний вид. Как выщипать брови, чтобы они дополняли образ, и никоим образом не портили его? Об этом и поговорим. Коррекция бровей в домашних условиях Прежде чем приступить к коррекции бровей, необходимо как следует подготовиться к процедуре. Для начала подготовьте ...

Узнать больше »
Как быстро и эффективно отбелить кожу лица в домашних условиях
отбеливание кожи лица

  Всем нам известно, что внешний вид человека, а точнее состояние волос, ногтей и кожи лица, создает первое и общее впечатление о нем. Каждой представительнице прекрасной половины общества хочется выглядеть красиво и безупречно. Патологии внутренних органов, наличие вредных привычек, малоактивный образ жизни, неправильное питание – все это оказывает не совсем благоприятное воздействие на состояние кожных покровов. Плюс ко всему, кто-то не в восторге от веснушек, а кому то не по душе пигментные пятна. Проблем с кожей, от которых хочется избавиться существует очень много. Чтобы исправить положение и улучшить состояние и цвет лица, можно воспользоваться домашними средствами, состоящими полностью из натуральных компонентов. О том, как и чем быстро отбелить лицо вы узнаете ...

Узнать больше »
Как похудеть быстро — 6 правил и парочка секретов
диета, подсчет ккалорий

Как похудеть быстро, чтобы убрать жир, не потерять мышцы и не принести вреда здоровью? Без изнурительных тренировок, в комфортных домашних условиях это возможно. Избавьте свой организм от тяжкой ноши - лишнего веса. Сколько вы носите его: 10, 20 кг.  Это все равно что дать вам в каждую руку по ведру воды и заставить ходить с ними целый день. Представляете, какая это нагрузка на сердце, сосуды, суставы. Простые правила помогут вам начать обратный отсчет веса Поставим реальную цель. Если вы каждый день встаете с мыслями: почему я не худею, что мне есть, что мне нельзя, у вас ничего не получится. Думайте только о своей конечной реальной цели, к которой вы будете идти спокойными шагами. Жесткая четкая мотивационная цель! Читайте "21 день, и вы — совершенно другой человек. ...

Узнать больше »
21 день, и вы — совершенно другой человек. Доступно каждому
красота внутренняя и внешняя

Всего 21 день может изменить человека и внутренне, и наружно. Психологами доказано, проверьте это на себе, если понимаете, что нужно в этой жизни что-то менять. Меняйтесь сами, и мир вокруг вас станет гармоничнее и лучше. Требуем перемен В нашем мире нет ни одного человека, который не хотел бы что-то изменить, улучшить, доработать в себе. В этом нет ничего удивительного. Это правильно! Каждый стремится к развитию, ибо развитие – это движение, а значит, жизнь! В этой статье речь пойдет о преображении за 21 день. Почему 21? Это вопрос к психологии. Человеку, чтобы выработать привычку, достаточно сделать парочку повторений какого-то действия. Для закрепления привычки необходимо порядка двадцати дней. За 21 день есть возможность не только улучшить свою внешность, но и поработать ...

Узнать больше »
Лучшие напитки для быстрого похудения
лимонад

Очень многих из нас беспокоит проблема лишнего веса. Чаще всего, на диеты не хватает силы воли, средств или времени. Короче говоря, отговорка находится всегда, а путь к идеалу укрыт тернями. Но оказывается, есть способы похудения пассивные. воспользуемся одним из них - напитки для похудения перед сном. Какие напитки для похудения помогут сбросить немного лишнего веса и совершенно без усилий? Читайте и применяйте Какие напитки можно пить перед сном и худеть? предоставляем вам рейтинг топ-5 самых полезных напитков, выпив которые перед сном, вы будете худеть. 1. Кефир. Именно этот напиток считается самым лучшим для похудения. Он оказывает благоприятно е дейстие на желудочно-кишечный тракт, активизирует обмен веществ, способствует выведению из организма шлаков и токсинов. Привычка ...

Узнать больше »
Обмен веществ: набираем обороты
еда для ускорения обмена веществ

Вам, наверняка, встречались люди, которые едят все подряд, но не поправляются. Может быть, это стройная подруга, которая лакомится пиццей без вреда для талии. Или «прозрачная» сотрудница, которая за рабочий день уплетает плитку шоколада, чтобы «лучше соображать». Этих людей объединяет фраза, не лишенная самодовольства: «Просто у меня быстрый обмен веществ!» Если ваш собственный никуда не торопится, советуем его разогнать. 1. Перестаньте голодать Отрезая себе пути на кухню, задумайтесь о том, как ваш организм реагирует на голод. Нам хочется думать, что ограничив себя в пище, мы тут же начнем тратить жировые запасы, на практике все обстоит иначе. Голодный организм паникует, переходит в экономный режим, почти ничего не тратит и каждую крошку откладывает про запас. Нет ничего ...

Узнать больше »
Маски из редьки для красоты лица
редька

Желание и стремление иметь здоровую и ухоженную кожу лица вполне естественное. Все мы хотим продлить молодость и дольше оставаться красивыми, и поэтому используем самые различные средства по уходу за дермой. Одни составы более дорогие, другие менее. Но что нам мешает использовать натуральные компоненты. Ведь они намного полезнее, да и к тому же абсолютно безвредны. Свежие огурцы, лимон, кефир, молоко, лед – все это многие из вас уже применяли. А пользовались ли вы редькой? Вот сегодня и поговорим о применении данного овоща с косметическими целями. В чем заключается полезность редьки? О полезных свойствах овоща знают многие. В нем содержатся витамины, микроэлементы, аскорбиновая кислота и другие не менее полезные вещества. Средства из редьки обладают омолаживающими, оздоровительными ...

Узнать больше »
Польза кефирных масок для волос
красивые волосы

Кефир – это вкусно и полезно, причем не только для функционирования внутренних органов, в частности ЖКТ, но и кожи. О целебных свойствах продукта людям известно с древних времен. Так например жители Средней Азии использовали кисломолочную продукцию для лечения и укрепления волос издревле. Эта традиция сохранилась и по сей день. Так зачем тратить немалые деньги на средства по уходу за прядками, если можно пользоваться проверенными средствами, в состав которых входит кефир. О пользе, свойствах и способах применения продукта вы узнаете из этой статьи. Состав и свойства Данный продукт богат белком, кальцием, фосфором, витамином А, В. В живом кефире содержатся молочнокислые бактерии и дрожжи, подавляющие гнилостную микрофлору. Регулярное применение кефира поспособствует: подпитке ...

Узнать больше »
Три разгручных дня на гречке — польза для фигуры и здоровья
гречневая каша

Сам процесс похудения никогда не бывает легким, и существует множество эффективных методов. Но всегда надо помнить о том, что сам процесс не должен приносить вреда здоровью, поэтому всегда надо выбирать только правильный метод для похудения. Хорошо помогают в этом деле разгрузочные дни, они могут быть разные. Но самыми эффективными считаются дни на гречке, ведь всем известно, что эта крупа хорошо помогает для похудения. Эти дни переносятся довольно не просто, но зато результат превосходит все ожидания. Поэтому ради хорошей фигуры можно и потерпеть. Как устраивать разгрузочные дни на гречке В эти дни придется кушать исключительно одну гречку, которую надо будет отваривать без добавления масла и соли. Кушать ее можно в больших количествах, так как в ней содержится мало калорий, ...

Узнать больше »
7 дней на рисовой диете выведут из вас 8 лишних килограммов
рис в руках

Рис очень любят в Китае, а здоровье китайцев, как известно, в очень хорошем состоянии, нация долгожителей. Приведенный ниже рацион питания поможет вам попрощаться с лишними килограммами и очистить драгоценный организм. Большая сила маленьких зерен риса Диета сочетает в себе необходимые витамины и микроэлементы поддерживающие отличную работу организма и обеспечивающие его всем необходимым. Чтобы обеспечить максимальный результат, в этой диете полностью описана рецептура блюд из риса. Первый день: Утро. Рис вареный цельный 150-200 г. + зеленый чай, тост, 1 конфета. Рецепт: Хорошо промойте рис, до полностью прозрачной воды. Далее оставьте его в воде на 45 минут. Данная процедура во много раз увеличивает полезные свойства риса. После замачивания положите крупу в кастрюлю и ...

Узнать больше »
Марафет за 5 минут, и вы — настоящая леди
утро

С кем не случалось такого: мы просыпаемся утром и видим в зеркале тусклые растрепанные волосы, шелушащиеся губы, прыщик на носу, мешки под глазами… И часто у нас не хватает времени на то, чтобы как следует привести себя в порядок. «Что же делать?» — спросите вы. В этой статье рассмотрим несколько простых и полезных советов о том, как «навести красоту» всего за 5 минут! Что надеть? Каждая женщина или девушка очень часто сталкивается с такой ситуацией — утром на работу, или любимый позвонил, что заедет через 15 минут, в общем времени на сборы практически нет! А выглядеть хочется на все 100. В итоге на кровати оказывается целая куча одежды, а на вас - нечто совсем неподходящее. Знакомая ситуация? Одежды полно, надеть нечего. А все почему? Нет порядка, а если и есть, то организован ...

Узнать больше »
Одежда – инструмент. Советы дамам с пышными формами
девушки в купальниках

Вам надоело сидеть на изнурительных диетах и ограничивать себя в еде, вы хотите выглядеть идеально и носить красивые вещи, а не черные бесформенные балахоны, но просто не знаете, как это сделать? Тогда вам сюда. Пышные формы – это не недостаток, это ваше главное преимущество. Эта фраза должна стать вашим девизом по жизни. Полюбить себя такой, какой вы являетесь  - вот, что нужно сделать в первую очередь. Параметры 90/60/90 – именно так хочет выглядеть большинство представительниц прекрасной половины общества. Многие для достижения своей цели жертвуют многим, в том числе и здоровьем. А стоит ли оно того? Может оставить все как есть и просто научиться воспринимать и любить себя такой? #gallery-1 { margin: auto; } #gallery-1 .gallery-item { float: left; margin-top: ...

Узнать больше »
И гостей поразить, и огненного петуха задобрить
петух

В чем встречать Новый год 2017, нужно задуматься уже сейчас, чтобы в канун праздника не метаться в поисках наряда и не покупать случайных вещей, которые потом станут балластом в вашем гардеробе. Поэтому уже сейчас давайте подумаем, в каком образе вам будет наиболее комфортно в новогоднюю ночь. Здесь нужно учесть все детали. Здравствуй Петя-петушок! Время летит безоглядно. Не успеешь оглянуться, как календарь начнет отсчитывать последние денечки уходящего года. А в голове одна мысль - какой наряд нужно надеть на Новый год 2017, чтобы и себя в нем чувствовать богиней, и гостям понравиться, да и самого хозяина года огненного петуха задобрить. #gallery-2 { margin: auto; } #gallery-2 .gallery-item { float: left; margin-top: 10px; text-align: center; width: ...

Узнать больше »
О сайте
Сайт для тех, кто хочет изменить себя и изменить свою жизнь в лучшую сторону. Как похудеть без вреда для здоровья, как всегда хорошо выглядеть и не болеть, как достичь успеха в жизни и чувствовать себя уверенней.
Нравится сайт?
Расскажите о нем друзьям!