Категория Диеты и похудение

Соблюдайте диеты и худейте вместе с нами

О сокотерапии — главное и кратко

Овощные соки - бесценный дар природы для здоровья и красоты. То, что дает нам природа, лучшим образом подходит для лечения и оздоровления. Пользу сокотерапии невозможно переоценить. Если правильно готовить и применять соки из овощей, вы не только насытите свой организм витаминами и микроэлементами, но и избавитесь от застарелых болезней. Полезные свойства соков из овощей Есть соки в пакетах, которые хорошо утоляют жажду, но ...

Узнать больше »
Яблочный уксус — скульптор фигуры
яблочный уксус

Как похудеть с помощью уксуса? Не стоит верить слухам о чудесном избавлении от лишних килограммов с помощью уксуса. Доказано, что он не обладает никакими свойствами для похудения. Уксус позиционируется лишь как дополнение к диетическому рациону худеющего. Полезное для организма действие оказывает только натуральный уксус, приготовленный из перебродивших яблок. Он обладает мягким вкусом и содержит в себе все свойства свежих ...

Узнать больше »
Продукты плюс — продукты минус
мясо на гриле

Пища может приносить организму человека как пользу, так и вред. Одни продукты отнимают у организма энергию, потому что в их составе содержатся токсины, которые продуцируют усталость или же эти продукты попросту трудно перевариваются организмом. А есть пища, которая дарит энергию, укрепляет иммунитет, улучшает работу всех систем организма. Дарующие энергию продукты Продукты из пшеницы. К этой категории относятся не только ...

Узнать больше »
Инжир дает здоровье, забирает жир

Инжир, смоковница, фига, плод фигового дерева. Мало кто его не знает, и мало кто его не любит. Интересен тот факт, что в народной медицине плод инжира используют как для похудения, так и для набора веса. Плод инжира, который  имеет диаметр 6 см, содержит 55 ккал на 100гр. Консервированный плод – 50 ккал на 100гр., а сушеный – 106 ккал. Польза инжира для здоровья Как повезло тем, кто может ежедневно наслаждаться вкусом этого фрукта, ведь польза ...

Узнать больше »
Худеть — значит есть
девушка

Люди, жившие в далёкой древности, утверждали: при правильном питании лекарства не понадобятся, если же питаться не верно, лекарства уже не дадут нужного эффекта. Милым дамам, которые хотят похудеть, приходится постоянно себя ограничивать, вырабатывать силу воли. В свою очередь, это негативно сказывается на психологическом, физическом и эмоциональном состояниях. Проще сказать: «у меня предрасположенность к полноте», чем решить ...

Узнать больше »
Луковый суп на калории скуп
лук репчатый

Луковый суп для похудения пользуется большой популярностью. Репчатый лук с давних времен известен своими полезными свойствами. Целая природная аптека заключена в этом растении: витамины, эфирные масла, фитонциды, микроэлементы. Лук полезен при авитаминозе и сниженном иммунитете, при простуде, гипертонии, слабости и нарушении сна. Этот овощ обладает антибактериальными свойствами, способствует очищению крови, стимуляции ...

Узнать больше »
Корица — аппетита убийца
корица

Вечнозеленое дерево из семейства Лавровые Коричник цейлонский, по-другому еще называется Корица. Специя, которая встречается в повседневности на полках магазинов и активно используемая в кулинарии, тоже известна под названием корица. Пряность изготавливается из коры упомянутого дерева. Ее можно встретить в продаже в виде порошка или полос коры, свернутых в трубочку. ( ...) ...

Узнать больше »
Масляно-оливковое похудение
оливковое масло, оливки

Оливковое масло обладает рядом полезных человеческому организму свойств, например, оно содержит все витамины, которые необходимы человеку. Оливковое масло – отличное средство для профилактики заболеваний сердца, оно способствует укреплению пищеварительной системы, выводит шлаки, обладает желчегонным действием. Именно благодаря этим свойствам оливковое масло незаменимо для желающих похудеть. Как выбрать оливковое масло Чтобы ...

Узнать больше »
Активно худеть поможет активированный уголь
уголь

Активированный уголь для похудения применяется многими и довольно успешно. Life-ok.ru советует и вам попробовать это простое, натуральное и недорогое средство, которое вряд ли может принести вред здоровью. На что только не идут женщины, лишь бы добиться идеального веса и стройной фигуры: это и всевозможные диеты, и голодание, и изнуряющая физическая нагрузка, и приемом всевозможных медицинских препаратов и биологически активных ...

Узнать больше »
Похудеть поможет йод
йод

Причиной излишнего веса может стать хронический дефицит содержания йода в организме. В этом случае применение любых диет оказывается малоэффективным. Нормализация содержания йода может оказаться наилучшим способом стабилизации веса. Польза йода для организма человека При недостатке в организме йода у человека возникает чувство хронической усталости, постоянное недомогание, эмоциональная усталость. Кроме этого, йододефицит ...

Узнать больше »
Худейте шоколадно
шоколад

Трудно найти человека, который не любит шоколад. Однако не многие знают о применении шоколада для похудения. Для начала нужно понять, что если кушать молочный шоколад или шоколадные конфеты с орехами или другими добавками, то ни о каком похудении и речи быть не может. Под шоколадом для похудения подразумевается только черный шоколад с высоким содержанием какао-бобов. О нем и пойдет речь в нашей рубрике Диеты и похудение. О пользе ...

Узнать больше »
Чеснока боится жир
чеснок

Чеснок для похудения используется не часто, но напрасно. Его способность очищать организм от шлаков и токсинов можно с успехом применят в борьбе с лишним весом. Чеснок издавна применяется в медицине и в кулинарии. Это растение богато биологически активными веществами, которые оказывают противовоспалительное, противогрибковое и антибактериальное действие. Чеснок имеет резкий запах и острый вкус, именно из-за этих качеств ...

Узнать больше »
Морозник — проверенны способ похудения
цветок аорозника

 Морозник для похудения в последнее время очень популярен. Морозник – это крайне полезное и в то же время ядовитое растение, которое насчитывает 15 подвидов. Полезные свойства данного растения проявляются во многих областях, однако, наиболее известно влияние морозника на снижение веса человека. Как показывает практика, 60-70% женщин достигают положительных результатов при лечении ожирения данным средством. Полезные свойства ...

Узнать больше »
Как худеют в Голливуде

Каких диет придерживаются знаменитости мирового класса, чтобы всегда выглядеть стильно и неотразимо? Ведь для того, чтобы быть в отличной форме необходимо приложить усилия. Предлагаем вашему вниманию диеты звезд Голливуда - первых красавиц мирового масштаба. Диета Гвинет Пэлтроу Голливудская актриса употребляет в день не более 300 килокалорий, что позволяет ей всегда выглядеть идеально. Ее утро начинается со стакана теплой ...

Узнать больше »
Как аппетит притупить
девушка ест пиццу

Если вы ищете народные средства для снижения аппетита, значит вас одолевает «зверское желание» поесть. Некоторые люди замечают, что едят намного больше остальных и при этом хотят еще добавки. Они хотят есть всегда и не представляют себе, как это не хотеть кушать. Порой они считают свой аппетит внутренним врагом, с которым тяжело бороться, да к тому же из-за него набирается лишний вес. Как усмирить аппетит простыми средствами Очень ...

Узнать больше »
Лишние килограммы зимой приходят сами
на санках

Многие из нас озабочены, как зимой не набрать лишних килограммов? В это время года солнышко не так часто заглядывает в окошко, дни могут быть очень морозными или пасмурными и дождливыми. В такое время года люди уходят на работу и приходят с неё, когда на улице темно. Тут невольно падает настроение и может даже посетить депрессия. И в выходные дни не хочется лишний раз выходить на мороз, а комфортней посидеть в тёплой комнате перед ...

Узнать больше »
Мертвое и живое в вашей тарелке
еда

Оказывается,  есть еда мертвая, а есть живая.  И не всегда то, что мы привыкли есть, относится к еде живой.  Всем известно, что для того чтобы построить крепкий дом в строительстве используют бетон. На минутку представим, что вместо необходимого количества бетона строители положили бы глину. Со временем глину дожди размоют и здание упадет. Вывод один – необходимо всегда использовать качественные и необходимые материалы. Тот ...

Узнать больше »
Имбирная диета: стань красавицей до лета
имбирь, перец, чеснок

Имбирная диета - это именно то, что поможет вам сбросить лишний жир плавно и без насилия над организмом. Имбирная диета укротит неуемный аппетит и устранит зависимость от еды. Не переживайте: вам не придется кушать только имбирь и во всем себе отказывать. Life-OK расскажет вам, как  заставить этот чудо-овощ бороться с лишними килограммами без вреда здоровью. Имбирное похудение Польза имбиря известна с давних времён. Он не только ...

Узнать больше »
Тяжкая ноша лишнего веса
девушка похудела

Каждый из нас знает, как сбросить вес: меньше ешь и больше двигайся. Звучит довольно просто, но в контексте реальной жизни и ее требований это действительно просто. Как же успешные люди, одержавшие победу над лишним весом, добились этого? Какие существуют способы сбросить вес? Простые проверенные способы сбросить лишний вес Все просто: следуйте  советам, которые мы и представим в этой статье. Если вы начнете их выполнять, то больше ...

Узнать больше »
Нравится сайт?
Расскажите о нем друзьям!