Категория Красота и здоровье

За красоту и здоровье нужно побороться

Когда лучи солнца не в радость
под зонтиком

Жаркая и солнечная пора в самом разгаре, но не для всех это долгожданный период. Для некоторых – первые лучи солнца ознаменованы крайне неприятным заболеванием – аллергией на солнце. Подобного рода аллергия является реакцией иммунной системы, вызванной восприимчивостью к солнечному свету. Также известное как «светочувствительность», это состояние развивается, когда открытые участки тела, так сказать, неправильно реагируют на солнечный свет. Некоторые люди обладают наследственной предрасположенностью к аллергии на солнце, у других же признаки такого состояния спровоцированы определенными факторами. Это может быть и прием лекарственных препаратов, и влияние каких-либо веществ, и косметические средства и многое другое. Случаи, когда аллергия проявляется умеренно, ее можно не ...

Узнать больше »
8 рецептов ополаскиватель для волос готовим сами
коса

Самое главное в уходе за волосами – это регулярность. Не ленитесь, готовьте настои и отвары, и ваши волосы отблагодарят вас сияющим блеском. В этой статье мы хотим предложить вам несколько рецептов приготовления домашних кондиционеров для волос. Убедитесь сами, что действуют они ничуть не хуже, чем купленные в красивых баночках и за немалые суммы. Домашние кондиционеры для темных волос 1. Для темных волос отлично подойдет ополаскиватель из натурального кофе. Просто заварите 3 маленьких ложки молотого кофе в двух стаканах кипятка, через пол часа процедите и промойте в полученном настое волосы. Такая процедура не только усилит глубину цвета, но и придаст глянцевый блеск вашим волосам. 2. Разновидностью первого рецепта является ополаскивание настоем черных чайных листьев. ...

Узнать больше »
Свежа и румяна, как плод любви — помидор
помидоры

Наступила долгожданная пора помидоров. Красные, желтые, бурые и зеленые; их едят вареными, жареными, солеными, сырыми, тушеными и вялеными – помидор – это ягода, которая на протяжении веков ценится не только за свой вкус, но и за свои полезные свойства. Итак, сегодня на life-ok.ru узнаем всё о помидорах! Некоторые факты о помидорах Родом из Южной Америки, помидоры относятся к семейству пасленовых. В настоящее время существует около тысячи сортов, которые подходят под различные условия выращивания. Размеры томатов могут варьироваться от 5 мм до 6 см в диаметре. Они бывают различных цветов (желтого, красного, оранжевого, зеленого), и некоторые декоративные сорта могут быть даже черного, белого или розового цвета, бывают и помидоры с узорами. Пищевая ценность томатов В 180 ...

Узнать больше »
Когда апельсиновая корка в радость, и не только корка
апельсины, сок

Один аромат этого цитрусового фрукта поднимает настроение и наполняет энергией. Апельсины – это природный источник здоровья и красоты. Они полезны, вкусны и применять их можно в различных косметических целях. Вы уже догадались, что сегодня мы поговорим именно об апельсинах, об их пользе для здоровья, а также представим вашему вниманию несколько рецептов из апельсинов для ухода за собой. Интересные факты об апельсинах Апельсин является четвертым по популярности фруктом в мире. Бразилия является крупнейшим производителем этих фруктов. Спелые плоды, которые не сорвали с деревьев, могут зеленеть из-за процесса, называемого «повторным озеленением». Стоит отметить, что этот процесс не влияет на вкус и питательную ценность фрукта. Зрелые, они содержат больше клетчатки, чем большинство ...

Узнать больше »
Трудная работа: убираем жир с живота
плоский живот

Плоский животик и накаченный пресс – мечта многих. Нет, наверное, в интернете другой такой популярной темы, как плоский живот. Диеты, упражнения, реклама различных средств, таблетки – всего столько, что теряешься в догадках, а что из этого действительно приведет к желаемому результату. Итак, сегодня поговорим о том, как убрать жир с животика. Живот – это, без преувеличений, центр нашего тела. Здесь расположены важнейшие органы, такие как кишечник и желудок. А внизу живота – женские детородные органы. Поэтому появления «жирка» в этой области – абсолютно нормальное явление. Организм, как бы, пытается обезопасить эти жизненно важные органы и защитить их слоем жира. Поэтому даже у худых девушек есть жирок на животе. Это нормально. Конечно, в разумных пределах.  Жир на животе ...

Узнать больше »
Фейсбилдинг — делай с нами, делай как мы, делай лучше
лицо

Упражнения для лица против морщин должна знать и выполнять каждая женщина. Наше тело подвержено возрастным изменениям. С возрастом наша кожа начинает терять свою упругость. Из-за этого появляются морщины, как мимические, так и возрастные. А различные заболевания, физические нагрузки, неправильное питание, переживания и современная экология могут привести к преждевременному старению нашей кожи. Комплекс домашнего фейсбилдинга - выполняйте ежедневно Многие звезды обращаются в этом случае к услугам пластических хирургов. Но не всем финансы позволяют делать такие процедуры, да и ложиться на операцию из-за пары тройки морщинок не очень и хочется. Зачем идти на рискованные, болезненных операций, когда вы можете с легкостью подтянуть свое лицо, не выходя из дома. Сегодня мы поговорим ...

Узнать больше »
Для красоты и здоровья нет лучше, чем цикорий
цветок

Цикорий – это многолетнее травянистое растение из семейства астровых. Первое упоминание о цикории было сделано еще в Древнем Египте, именно египтяне считали, что цикорий обладает рядом преимуществ для здоровья печени и желчного пузыря. Известны 2 его вида: луговой и салатный. В цикории ценятся листья, корни и почки, которые съедобны. Листья и почки салатной разновидности цикория используются для салатов и других блюд, а корень цикория служит заменой кофе. Но обо всем по очереди на life-ok.ru. О пользе цикория Цикорий способствует очищению печени и селезенки, он также очищает организм в целом, снижает уровень холестерина и глюкозы. Оказывает успокаивающее действие на нервную систему и обладает легким слабительным действием. Цикорий способен как стимулировать аппетит, так ...

Узнать больше »
Царская ягода крыжовник
Крыжовник

Крыжовник - ягода, которая известна в мире с давних времен. Этот колючий кустарник распространен практически повсеместно: и в Европе, и в Азии, и в Америке. В странах северной Европы он являлся главной десертной и винодельческой культурой такой же популярной как виноград в южных странах. Нидерландские крестьяне, скандинавские викинги и шотландские рыцари взбадривались вином из крыжовника. Крыжовник - любимая ягода Любовь к этой ягоде видно из того, как ее называют в некоторых странах. Во Франции «толстячок», в других северных странах «лохматый виноград». Крыжовник бывает разнообразнейшим: от светло-зеленого почти белого до насыщенного рубинового почти черного цвета. Размер ягод также варьирует. На вкус он тоже разный: малиновый, сливовый и даже похож на клубнику. Крыжовник ...

Узнать больше »
Скорая помощь поврежденным волосам — маски
Восстанавливаем волосы в домашних условиях

По мнению специалистов около 90% женщин нуждаются в восстановлении поврежденных волос. Но для того, чтобы восстановить поврежденные локоны необязательно тратить огромные суммы на парикмахера и средства по уходу. Это можно сделать и самостоятельно в домашних условиях с минимальными финансовыми затратами. Восстанавливаем волосы в домашних условиях В условиях нашей экологии и постоянных стрессов сохранить волосы красивыми и невредимыми удается единицам. А огромное количество рекламы и профессиональные парикмахерские услуги делают свое дело. И нам хочется попробовать все и сразу, а в результате мы получаем безжизненную тусклую паклю на голове, мало напоминающую волосы. В одной из наших предыдущих статей, мы уже упоминали, что здоровье волос непосредственно зависит от нашего ...

Узнать больше »
Длинные волосы — предел мечтаний?
длинные волосы

На протяжении многих веков длинные волосы считались символом красоты у женщин. Ничего не изменилось и сегодня. Как и раньше, длинные волосы – это красота, роскошь и элегантность. Но, к сожалению, не все женщины наделены густыми и пышными волосами. Кроме того, неправильное питание, многочисленные вредные процедуры и экология с каждым днем только ухудшают состояние наших волос. Наконец, добавьте к этому тот факт, что по сей день, со всей нашей хорошо развитой медициной и новейшими разработками, не найдено то самое чудодейственное средство, которое «по щелчку» может сделать наши волосы длиннее и красивее. Так неужели невозможно естественным путем сделать волосы длинными, густыми и шелковистыми? Ну, скажем прямо, это не совсем так. Все, что вам нужно, чтобы ускорить рост волос, ...

Узнать больше »
Не ешьте это натощак
Что нельзя есть натощак

Когда мы голодны, порой не контролируем, что отправляем в рот. Но существует целый ряд продуктов, которые нельзя употреблять натощак, чтобы не нанести вред своему здоровью. Поговорим о каждом из них более подробно. Life-ok.ru  предлагает список из семи продуктов, которые крайне нежелательно есть на голодный желудок. Что нельзя есть натощак Цитрусовые. Эти фрукты богаты витаминами, особенно аскорбиновой кислотой, и прочими полезными для организма веществами, однако, нежелательно ими завтракать или перекусывать. Наличие большого количества кислот в мякоти плодов может спровоцировать приступ гастрита. Эти фрукты, съеденные натощак, или в большом количестве, имеют все шансы выступить причиной аллергии. В случае, если вы привыкли по утрам баловать себя свежевыжатым апельсиновым ...

Узнать больше »
Сила коготков в ваших руках

Красивые руки – это неотъемлемая часть каждой уважающей себя дамы. Однако красивые и ухоженные руки немыслимы без здоровых ногтей. Как бы вы не ухаживали за кожей рук, если ногти не в порядки, то и общее впечатление от ваших ручек будет испорчено. Но как быть, если ногти от природы слабые и ломкие, слоятся и быстро ломаются? Сегодня попробуем разобраться, как ухаживать за ногтями правильно и как сделать их здоровыми и крепкими. Причины ломкости ногтей Заболевания. Слабые ногти могут быть признаком анемии, а также некоторых кожных заболеваний, таких как псориаз. Проблемы с щитовидной железой, различные инфекции, проблемы с сосудами и заболевания печени могут привести к ослаблению ногтей. Воздействие химических веществ, чистящих и моющих средств. Чрезмерное воздействие моющих ...

Узнать больше »
Красивые волосы — результат правильного питания
девушка ест салат

Какие продукты оказывают влияние на здоровье и состояние волос? Чем накормить волосы изнутри, чтобы они были густыми и блестящими? Никакие средства по наружному уходу не сравнятся с правильным питанием. Если ваш рацион будет всеми веществами, которые необходимы для роста волос, многие проблемы отпадут сами собой. Что нужно есть, чтобы волосы были здоровыми Иметь красивые, густые, блестящие и сияющие здоровьем волосы – мечта каждого человека, особенно женщин. Внешний уход за волосами, естественно, необходим. Мы регулярно моем волосы шампунями, питаем их с помощью кондиционеров, бальзамов и масок, увлажняем разными маслами и спреями, делаем массаж кожи головы. Но намного более важным является сбалансированное питание, рацион, богатый минералами, витаминами, аминокислотами ...

Узнать больше »
Метаболизм набирает обороты
Как ускорить метаболизм и похудеть

Почему так важно ускорить метаболизм? Для всех людей, заботящихся о своем здоровье и желающих привести тело в норму, весьма актуален вопрос выбора диеты. Самое важное при составлении своего рациона питания – не навредить, а только принести пользу собственному организму. Любая диета, на которой вы остановите свой выбор, должна быть сбалансированной. С пищей в организм должны поступать и белки, и жиры, и углеводы, и все необходимые для поддержания оптимальных процессов жизнедеятельности вещества. Ускоренное сжигание жира возможно! Существует ряд продуктов, которые помогают ускоренно сжигать жир и нормализуют обмен веществ. Это не значит, что ваше меню должно состоять только из таких продуктов, но включать их в свой рацион будет весьма целесообразно. Грейпфрут-жиросжигатель Из ...

Узнать больше »
Применение лопуха для красоты и здоровья

Лопух можно встретить повсюду. Ну растет он и пусть растет, никому не мешает. Не мешать-то - не мешает, а вот помогает он при многих заболеваниях. Так что прежде чем бежать в аптеку, спуститесь-ка во двор и насобирайте лучше лопуха. А как его использовать и что с ним делать, мы расскажем в сегодняшней статье. О пользе лопуха Лопух в составе своем содержит уникальный комплекс полезных веществ. Причем полезными свойствами обладают как «вершки», так и «корешки». Например, корень лопуха богат инулином, эфирными маслами, органическими кислотами, протеином и дубильными веществами. А вот листочки богаты аскорбиновой кислотой, флавоноидами и эфирными маслами. Применение лопуха при различных заболеваниях Лопух обладает потогонными, мочегонными, жаропонижающими, противовоспалительными,тонизирующими, ...

Узнать больше »
Грейпфрут — лучший природный жиросжигатель

Грейпфрут – фрукт, который вызывает неоднозначную реакцию. Кто-то жить не может без его кисловато-горьковатого вкуса, кто-то – на дух не переносит. Каким бы ни было ваше отношение к грейпфруту, вы должны знать, что он чрезвычайно полезен, как для здоровья, так и для похудения. Название «грейпфрут» с английского переводится как «виноградный фрукт». Вы спросите, причем здесь виноград? Дело в том, что грейпфрут растет гроздьями. В остальном же он похож на своих цитрусовых собратьев: большие размеры – от помело, внешний вид – от апельсина и мандарина. Давайте же разберемся, чем так полезен этот необычный фрукт. Польза грейпфрута Все мы знаем, что в цитрусовых содержится много всяких разных витаминов, особенно они богаты витамином С. Так вот грейпфрут содержит больше витаминов, ...

Узнать больше »
Народные средства от прыщей

Прыщи – это проблема, знакомая многим. Причем встречается данная напасть не только у подростков, но и сопровождает некоторых на протяжении всей жизни. Самые распространенные места, где появляются прыщи – это нос, лоб и подбородок. Причины появления прыщей могут быть самые разнообразные, это может быть и наследственный фактор, и гормональный сбой, и стресс, и использование стероидов и так далее. Современные салоны красоты предлагают массу процедур по очистке кожи, причем зачастую одной процедуры бывает недостаточно. Но ведь с прыщами можно бороться и самостоятельно, ни прибегая к помощи косметологов. Как? Расскажем сегодня! ( ...) ...

Узнать больше »
Огуречные истории стройности

Польза огурца для здоровья и похудения неоценима,  и в подтверждение этому многие диеты для похудения предполагают применение этого овоща. Огурец является культурным растением, которое принадлежит к семейству тыквенных. Это ползучая лиана с сочными плодами цилиндрической формы. Родина огурца - Индия, но овощ в настоящее время широко культивируется также на большинстве континентов.  Можно даже вырастить огурец на подоконнике! Полезные свойства огурца Огурец является самым распространенным овощем, несущим огромную пользу для здоровья, потому что он имеет низкие показатели калорий и жиров. Он отлично способствует сжиганию жира и незаменим как гарнир при употреблении жирного мяса. В составе огурцов - минералы, витамины, белки и пищевые волокна, которые очень полезны для людей, ...

Узнать больше »
Смузи — панацея, дань моде, или необходимость

Смузи заговорили недавно. Из редкого деликатесного оно становится популярным блюдом и все чаще появляется на наших столах. Но все же некоторые из нас даже не догадываются, что это такое: сок, коктейль, йогурт или еще какое-нибудь неведомое лакомство. Сегодня life-ok.ru рассказывает вам о смузи подробно. Что такое смузи? Слово «смузи» пришло к нам с английского языка, где «smooth» означает нежный и мягкий. Таким образом, в нашем понимании смузи – это взбитый густой невероятно вкусный коктейль. Составляющие коктейля могут быть разнообразные, как говорится, что вашей душе угодно, это могут быть и фрукты, и овощи, и мороженое, и йогурт, и орехи, и травы и так далее. Единственной загвоздкой может стать способ приготовления – для смузи НЕОБХОДИМ блендер. По степени питательности ...

Узнать больше »
Единственный верный способ похудеть
девушка ест салат

Стать полным просто, но похудеть ещё проще. Единственный верный способ похудеть – ДИСЦИПЛИНА. Здравствуйте, дорогие читатели! В очередной раз хочется затронуть очень актуальную тему: «Как похудеть» и всё, что с этим связано. Сейчас, во времена информационных технологий и интернета не нужно покупать дорогую литературу о диетах, правильном питании, о похудении, достаточно просто обратиться к любой поисковой системе. ( ...) ...

Узнать больше »
Нравится сайт?
Расскажите о нем друзьям!