Категория Красота и здоровье

За красоту и здоровье нужно побороться

О чем сигнализирует наш мозг
девушка ест пирожное

Природа создала сбалансированную и самодостаточную энергосистему – человеческий организм. Наш мозг регулярно посылает нам сигналы о нехватке того или иного химического соединения для нормального протекания всех физиологических процессов. Достаточно научиться правильно расшифровывать эти сигналы, прислушиваясь к собственным желаниям, чтобы не допускать серьезных сбоев и поломок в организме. О чем нам настойчиво нашептывает ...

Узнать больше »
Красивый загар — результат правильного питания
красивый загар

Всем известно, что для красивого загара необходимо солнце, песочек, водоем или, как минимум, солярий. Но не многие знают, что для красивого загара необходимо еще и питаться правильно. Чтобы кожа приобрела красивый шоколадный оттенок, и чтобы оттенок этот не смылся через несколько дней, необходимо есть некоторые специальные продукты. Как еда влияет на загар «Румяный» цвет нашей коже придает пигмент меланин. Соответственно, чем ...

Узнать больше »
Кефир на службе здоровья и красоты
кефир и яблоки

Кефир – это напиток из ферментированного молока. Он широко потребляется и является довольно популярным напитком среди многих жителей земного шара. Кефир является богатым источником незаменимых витаминов таких, как витамин А, В2, В12, D и K  и минералов, таких как фосфор, кальций и магний. Он полезен не только для здоровья, но и для похудения и красоты. Итак, подробнее о кефире читайте в нашей статье. О пользе кефира для здоровья Кефир ...

Узнать больше »
Облепиха — кладезь витаминов и эликсир красоты
облепиха, облепиховое масло

Облепиха – ягода полезная. Причем применяется она не только для лечения различных недугов в народной медицине, но используется красотками со всего мира. Оранжевая ягодка благоприятно воздействует на кожу лица и рук, укрепляет и восстанавливает волосы, а также поможет вам поддерживать молодость, упругость и красоту всего тела. Чудо-ягода облепиха для кожи Для омоложения кожи рекомендуется делать ванночки. Для этой процедуры ...

Узнать больше »
Масло солнечных цветов
подсолнух

В последнее время оливковое масло вытесняет подсолнечное. Оно, вроде как, полезнее, «легче», обладает множеством преимуществ. Но задумывались ли вы о пользе подсолнечного масла? Ведь оно нисколько не уступает оливковому, а может даже и превосходит его по своим качествам. О пользе подсолнечного масла 1. Содержит фитонутриенты Наличие фитохимических веществ, таких как холин и фенольные кислоты делает подсолнечное масло наиболее ...

Узнать больше »
Когда лучи солнца не в радость
под зонтиком

Жаркая и солнечная пора в самом разгаре, но не для всех это долгожданный период. Для некоторых – первые лучи солнца ознаменованы крайне неприятным заболеванием – аллергией на солнце. Подобного рода аллергия является реакцией иммунной системы, вызванной восприимчивостью к солнечному свету. Также известное как «светочувствительность», это состояние развивается, когда открытые участки тела, так сказать, неправильно реагируют ...

Узнать больше »
8 рецептов ополаскиватель для волос готовим сами
коса

Самое главное в уходе за волосами – это регулярность. Не ленитесь, готовьте настои и отвары, и ваши волосы отблагодарят вас сияющим блеском. В этой статье мы хотим предложить вам несколько рецептов приготовления домашних кондиционеров для волос. Убедитесь сами, что действуют они ничуть не хуже, чем купленные в красивых баночках и за немалые суммы. Домашние кондиционеры для темных волос 1. Для темных волос отлично подойдет ополаскиватель ...

Узнать больше »
Свежа и румяна, как плод любви — помидор
помидоры

Наступила долгожданная пора помидоров. Красные, желтые, бурые и зеленые; их едят вареными, жареными, солеными, сырыми, тушеными и вялеными – помидор – это ягода, которая на протяжении веков ценится не только за свой вкус, но и за свои полезные свойства. Итак, сегодня на life-ok.ru узнаем всё о помидорах! Некоторые факты о помидорах Родом из Южной Америки, помидоры относятся к семейству пасленовых. В настоящее время существует около ...

Узнать больше »
Когда апельсиновая корка в радость, и не только корка
апельсины, сок

Один аромат этого цитрусового фрукта поднимает настроение и наполняет энергией. Апельсины – это природный источник здоровья и красоты. Они полезны, вкусны и применять их можно в различных косметических целях. Вы уже догадались, что сегодня мы поговорим именно об апельсинах, об их пользе для здоровья, а также представим вашему вниманию несколько рецептов из апельсинов для ухода за собой. Интересные факты об апельсинах Апельсин ...

Узнать больше »
Трудная работа: убираем жир с живота
плоский живот

Плоский животик и накаченный пресс – мечта многих. Нет, наверное, в интернете другой такой популярной темы, как плоский живот. Диеты, упражнения, реклама различных средств, таблетки – всего столько, что теряешься в догадках, а что из этого действительно приведет к желаемому результату. Итак, сегодня поговорим о том, как убрать жир с животика. Живот – это, без преувеличений, центр нашего тела. Здесь расположены важнейшие органы, ...

Узнать больше »
Фейсбилдинг — делай с нами, делай как мы, делай лучше
лицо

Упражнения для лица против морщин должна знать и выполнять каждая женщина. Наше тело подвержено возрастным изменениям. С возрастом наша кожа начинает терять свою упругость. Из-за этого появляются морщины, как мимические, так и возрастные. А различные заболевания, физические нагрузки, неправильное питание, переживания и современная экология могут привести к преждевременному старению нашей кожи. Комплекс домашнего фейсбилдинга ...

Узнать больше »
Для красоты и здоровья нет лучше, чем цикорий
цветок

Цикорий – это многолетнее травянистое растение из семейства астровых. Первое упоминание о цикории было сделано еще в Древнем Египте, именно египтяне считали, что цикорий обладает рядом преимуществ для здоровья печени и желчного пузыря. Известны 2 его вида: луговой и салатный. В цикории ценятся листья, корни и почки, которые съедобны. Листья и почки салатной разновидности цикория используются для салатов и других блюд, а корень ...

Узнать больше »
Царская ягода крыжовник
Крыжовник

Крыжовник - ягода, которая известна в мире с давних времен. Этот колючий кустарник распространен практически повсеместно: и в Европе, и в Азии, и в Америке. В странах северной Европы он являлся главной десертной и винодельческой культурой такой же популярной как виноград в южных странах. Нидерландские крестьяне, скандинавские викинги и шотландские рыцари взбадривались вином из крыжовника. Крыжовник - любимая ягода Любовь к ...

Узнать больше »
Скорая помощь поврежденным волосам — маски
Восстанавливаем волосы в домашних условиях

По мнению специалистов около 90% женщин нуждаются в восстановлении поврежденных волос. Но для того, чтобы восстановить поврежденные локоны необязательно тратить огромные суммы на парикмахера и средства по уходу. Это можно сделать и самостоятельно в домашних условиях с минимальными финансовыми затратами. Восстанавливаем волосы в домашних условиях В условиях нашей экологии и постоянных стрессов сохранить волосы красивыми ...

Узнать больше »
Длинные волосы — предел мечтаний?
длинные волосы

На протяжении многих веков длинные волосы считались символом красоты у женщин. Ничего не изменилось и сегодня. Как и раньше, длинные волосы – это красота, роскошь и элегантность. Но, к сожалению, не все женщины наделены густыми и пышными волосами. Кроме того, неправильное питание, многочисленные вредные процедуры и экология с каждым днем только ухудшают состояние наших волос. Наконец, добавьте к этому тот факт, что по сей день, ...

Узнать больше »
Не ешьте это натощак
Что нельзя есть натощак

Когда мы голодны, порой не контролируем, что отправляем в рот. Но существует целый ряд продуктов, которые нельзя употреблять натощак, чтобы не нанести вред своему здоровью. Поговорим о каждом из них более подробно. Life-ok.ru  предлагает список из семи продуктов, которые крайне нежелательно есть на голодный желудок. Что нельзя есть натощак Цитрусовые. Эти фрукты богаты витаминами, особенно аскорбиновой кислотой, и прочими полезными ...

Узнать больше »
Сила коготков в ваших руках

Красивые руки – это неотъемлемая часть каждой уважающей себя дамы. Однако красивые и ухоженные руки немыслимы без здоровых ногтей. Как бы вы не ухаживали за кожей рук, если ногти не в порядки, то и общее впечатление от ваших ручек будет испорчено. Но как быть, если ногти от природы слабые и ломкие, слоятся и быстро ломаются? Сегодня попробуем разобраться, как ухаживать за ногтями правильно и как сделать их здоровыми и крепкими. Причины ...

Узнать больше »
Красивые волосы — результат правильного питания
девушка ест салат

Какие продукты оказывают влияние на здоровье и состояние волос? Чем накормить волосы изнутри, чтобы они были густыми и блестящими? Никакие средства по наружному уходу не сравнятся с правильным питанием. Если ваш рацион будет всеми веществами, которые необходимы для роста волос, многие проблемы отпадут сами собой. Что нужно есть, чтобы волосы были здоровыми Иметь красивые, густые, блестящие и сияющие здоровьем волосы – мечта ...

Узнать больше »
Метаболизм набирает обороты
Как ускорить метаболизм и похудеть

Почему так важно ускорить метаболизм? Для всех людей, заботящихся о своем здоровье и желающих привести тело в норму, весьма актуален вопрос выбора диеты. Самое важное при составлении своего рациона питания – не навредить, а только принести пользу собственному организму. Любая диета, на которой вы остановите свой выбор, должна быть сбалансированной. С пищей в организм должны поступать и белки, и жиры, и углеводы, и все необходимые ...

Узнать больше »
Применение лопуха для красоты и здоровья

Лопух можно встретить повсюду. Ну растет он и пусть растет, никому не мешает. Не мешать-то - не мешает, а вот помогает он при многих заболеваниях. Так что прежде чем бежать в аптеку, спуститесь-ка во двор и насобирайте лучше лопуха. А как его использовать и что с ним делать, мы расскажем в сегодняшней статье. О пользе лопуха Лопух в составе своем содержит уникальный комплекс полезных веществ. Причем полезными свойствами обладают ...

Узнать больше »
Нравится сайт?
Расскажите о нем друзьям!