Красивые руки – это неотъемлемая часть каждой уважающей себя дамы. Однако красивые и ухоженные руки немыслимы без здоровых ногтей. Как бы вы не ухаживали за кожей рук, если ногти не в порядки, то и общее впечатление от ваших ручек будет испорчено. Но как быть, если ногти от природы слабые и ломкие, слоятся и быстро ломаются? Сегодня попробуем разобраться, как ухаживать за ногтями правильно и как сделать их здоровыми и крепкими. Причины ...

Какие продукты оказывают влияние на здоровье и состояние волос? Чем накормить волосы изнутри, чтобы они были густыми и блестящими? Никакие средства по наружному уходу не сравнятся с правильным питанием. Если ваш рацион будет всеми веществами, которые необходимы для роста волос, многие проблемы отпадут сами собой. Что нужно есть, чтобы волосы были здоровыми Иметь красивые, густые, блестящие и сияющие здоровьем волосы – мечта ...

Почему так важно ускорить метаболизм? Для всех людей, заботящихся о своем здоровье и желающих привести тело в норму, весьма актуален вопрос выбора диеты. Самое важное при составлении своего рациона питания – не навредить, а только принести пользу собственному организму. Любая диета, на которой вы остановите свой выбор, должна быть сбалансированной. С пищей в организм должны поступать и белки, и жиры, и углеводы, и все необходимые ...

Лопух можно встретить повсюду. Ну растет он и пусть растет, никому не мешает. Не мешать-то - не мешает, а вот помогает он при многих заболеваниях. Так что прежде чем бежать в аптеку, спуститесь-ка во двор и насобирайте лучше лопуха. А как его использовать и что с ним делать, мы расскажем в сегодняшней статье. О пользе лопуха Лопух в составе своем содержит уникальный комплекс полезных веществ. Причем полезными свойствами обладают ...

Грейпфрут – фрукт, который вызывает неоднозначную реакцию. Кто-то жить не может без его кисловато-горьковатого вкуса, кто-то – на дух не переносит. Каким бы ни было ваше отношение к грейпфруту, вы должны знать, что он чрезвычайно полезен, как для здоровья, так и для похудения. Название «грейпфрут» с английского переводится как «виноградный фрукт». Вы спросите, причем здесь виноград? Дело в том, что грейпфрут растет гроздьями. ...

Прыщи – это проблема, знакомая многим. Причем встречается данная напасть не только у подростков, но и сопровождает некоторых на протяжении всей жизни. Самые распространенные места, где появляются прыщи – это нос, лоб и подбородок. Причины появления прыщей могут быть самые разнообразные, это может быть и наследственный фактор, и гормональный сбой, и стресс, и использование стероидов и так далее. Современные салоны красоты предлагают ...

Польза огурца для здоровья и похудения неоценима,  и в подтверждение этому многие диеты для похудения предполагают применение этого овоща. Огурец является культурным растением, которое принадлежит к семейству тыквенных. Это ползучая лиана с сочными плодами цилиндрической формы. Родина огурца - Индия, но овощ в настоящее время широко культивируется также на большинстве континентов.  Можно даже вырастить огурец на подоконнике! Полезные ...

Смузи заговорили недавно. Из редкого деликатесного оно становится популярным блюдом и все чаще появляется на наших столах. Но все же некоторые из нас даже не догадываются, что это такое: сок, коктейль, йогурт или еще какое-нибудь неведомое лакомство. Сегодня life-ok.ru рассказывает вам о смузи подробно. Что такое смузи? Слово «смузи» пришло к нам с английского языка, где «smooth» означает нежный и мягкий. Таким образом, в нашем понимании ...

Стать полным просто, но похудеть ещё проще. Единственный верный способ похудеть – ДИСЦИПЛИНА. Здравствуйте, дорогие читатели! В очередной раз хочется затронуть очень актуальную тему: «Как похудеть» и всё, что с этим связано. Сейчас, во времена информационных технологий и интернета не нужно покупать дорогую литературу о диетах, правильном питании, о похудении, достаточно просто обратиться к любой поисковой системе. ( ...) ...

Вакуумный массаж банками - новинка ухода за собой в домашних условиях, эффективная процедура, которая омолодит ваше лицо и вернет стройность телу. Так уж повелось, что женщины стремятся сохранить свою красоту и молодость как можно дольше. Согласитесь, это не так уж просто. Наш организм и тело требуют постоянного внимания и ухода. Но помимо этого на женщине «висит» еще работа, дом и дети. Поэтому, порой, на себя любимую просто ...

Липовый цвет! Сколько же в нем волшебства! Вы когда-нибудь ощущали этот сказочный, приятно-пьянящий аромат? Аромат цветущей липы. Цветет она совсем недолго – всего пару недель в конце июня – начале июля, но за это время мы с лихвой успеваем насладиться благоуханием этого дерева. Однако не только прекрасным ароматом обладает липовый цвет, но еще и массой полезных свойств. Итак, о липовом цвете поговорим сегодня. Полезные свойства ...

Целебные растения встречаются нам бцувально на каждом шагу. Но мы проходим мимо, даже и не задумываясь, насколько полезным может быть то или иное растение. Так и чистотел. Мы каждый день проходим мимо него, даже не догадываясь о его полезных свойствах, не задумываясь о том, что он способен исцелить нас от многих болезней. Чистотел, он же бородавочник – это растение с желтыми цветочками и небольшими зелеными листьями. Если надавить ...

Самый эффективный уход волосам могут дать маски, приготовленные в домашних условиях. Для их компонентов не понадобятся дорогостоящие ингредиенты. Они найдутся в каждом доме. Яйца, йогурт и мед, пиво и кефир, авокадо. мед и лимон, -на первый взгляд, - все компоненты для вкусного завтрака, но они также оказались в списке рецептов для лечения волос.  life-ok.ru знакомит с масками, которые буквально спасут ваши волосы. Что нужно нашим волосам Куриные ...

Каждый человек за свою жизнь не раз сталкивался с проблемой высыпаний на лице и теле. В такие моменты многие начинают скупать дорогостоящие крема и лосьоны, однако есть несколько бюджетных средств, которые помогут приобрести красивую и чистую кожу на дому. ( ...) ...

Как избавиться от веснушек, если они упрямо появляются на вашем лице с первыми лучами весеннего солнца. Веснушки – это небольшие пятна, которые появляются на светлой коже при продолжительном пребывании на солнце. Веснушки представляют собой места сосредоточения меланина. Они чаще встречаются у людей со светлой и тонкой кожей. Известные как «поцелуй солнца», веснушки являются предметом огромных комплексов у некоторых девушек. ...

Почему мы стареем раньше времени? Потому что не любим себя! Почему мы болеем и толстеем? Потому что не приемлем себя таковыми, какие есть! Почему наша жизнь превращается в замкнутый круг? Потому что мы боимся жизни, боимся свободы, боимся себя? ( ...) ...

Мимические морщины на лице доставляют немало хлопот. Так уж сложилось в природе, что у любого из нас на лице слой кожи вокруг глаз имеет тонкий жировой слой. А по анатомическому строению каждую глазницу окружает три основные мимические мышцы – это круговая мышца глаза, мышца гордецов и мышца, сморщивающая бровь. И так как они очень подвижны, наше лицо приобретает выражение, соответствующее той или иной ситуации. Мышцы работают, ...

А знаете ли вы о пользе льняной муки? Лен – это довольно неприхотливая однолетняя трава. Все мы знаем о льне как о ткани, некоторые слышали или даже употребляли льняное масло или льняные семечки. Однако мало кто знает, что существует еще один крайне полезный и бесценный продукт, который изготавливается изо льна – льняная мука. Льняная мука - это продукт, который является результатом перемола и обезжиривания льняных семян. Льняная ...

Ничто так не украшает женщину, как красивые и ухоженные волосы. Особенно весной, когда не покрывают голову ни платок, ни шляпка, ни шапочка. Солнечные лучи золотят, а свежий ветер развевает шелковистые пряди. А что делать, если волосы не блестящие и здоровые, а тусклые и безжизненные? Значит, за долгую зиму они потеряли свои лучшие качества и требуют незамедлительного ухода и внимания. ( ...) ...

Хна - один из немногих природных красителей, который на протяжении многих веков применялся женщинами Востока для окрашивания волос и нанесения на кожу рисунков. Сегодня интерес к ней ничуть не упал, и многие предпочитают краситься только хной. Чем же хна лучше новомодных красителей? В этом  постараемся разобраться. Что такое хна Как известно, хна производится на основе растительного экстракта такого растения как лавсония, ...