Как уберечься от двойного подбородка

Двойной подбородок очень бросается в глаза и выдает женский возраст. Это объясняется тем, что с возрастом мышцы начинают ослабевать, происходит провисание ткани, и это отражается на внешнем виде подбородка. Складки на шее могут появляться не только у пожилых людей, но также и у достаточно еще молодых, у тех, которые не следят за своей осанкой (ходят, читают, работают с низко опущенной головой).

двойной подбородокТе, кто любит спать на высоких подушках, тоже находятся в зоне риска появления двойного подбородка.Обладателями двойных, а часто и тройных подбородков являются практически все полные люди. Если человек начинает набирать вес, в области подбородка откладывается жир. Это приводит к провисанию подбородка.

 Что же нужно делать, чтобы уберечься от появления двойного подбородка?

1. Во-первых, следует держать выше голову. Приучайте к этому детей с раннего возраста. Человек, у которого гордо поднята голова, хорошая осанка, значительно моложе выглядит и ему не грозит второй подбородок. Спите на низкой подушке. И старайтесь не набирать лишних килограммов. Для этого существуют испытанные средства – не переедайте и ведите активный образ жизни.

2. Не забывайте ухаживать за кожей шеи. Для этого применяйте питательные кремы. Возьмите немного крема на ладони и, отклонив немного голову, нанесите его скользящими, легкими движениями на подбородок шею. После этого следует сделать легкий массаж, похлопывая себя тыльными поверхностями ладоней по шее и подбородку, где обычно откладывается много жира.

3. Образование складок на подбородке и увядание кожи можно предупредить. Для этого несколько раз в течение недели следует делать контрастные компрессы. Возьмите плотную салфетку, смочите ее в горячей воде и приложите к шее и подбородку, затем, то же самой с холодной водой. И так повторите 5-6 раз. Эту процедуру начинайте и заканчивайте с холодного компресса. Холодную салфетку следует держать на шее 3-4 секунды, а горячую 1-2 минуты. Можно также намочить полотенце в подсоленной прохладной воде и «похлестать» им подбородок. По окончании процедуры на кожу следует нанести питательный или увлажняющий крем. После этого, если позволяет время, снимите излишки крема, подвяжите туго подбородок с помощью хлопчатобумажной косынки или эластичного бинта.