Лучшие напитки для быстрого похудения

вода с лимоном

Очень многих из нас беспокоит проблема лишнего веса. Чаще всего, на диеты не хватает силы воли, средств или времени. Короче говоря, отговорка находится всегда, а путь к идеалу укрыт тернями. Но оказывается, есть способы похудения пассивные. воспользуемся одним из них - напитки для похудения перед сном. Какие напитки для похудения помогут сбросить немного лишнего веса и совершенно без усилий? Читайте и применяйте

Какие напитки можно пить перед сном и худеть?

предоставляем вам рейтинг топ-5 самых полезных напитков, выпив которые перед сном, вы будете худеть.

1. Кефир. Именно этот напиток считается самым лучшим для похудения. Он оказывает благоприятно е дейстие на желудочно-кишечный тракт, активизирует обмен веществ, способствует выведению из организма шлаков и токсинов. Привычка пить кефир на ночь позволяет очистить желудок, кишечник и ускорить сброс лишнего веса. В подтверждение этому статья "Корица и кефир — коктейль стройности"

2. Вода с лимоном занимает втрое место в нашем рейтинге. Это жиросжигатель, который можно пить утром натощак, а также и перед сном. Пожкисленная лимоном вода ускоряет метаболизм, способствует быстрому пищеварению, гармонизирует нервную систему, улучшает качество сна.

зеленый чай

3. Зеленый чай. Всемирно-известный жиросжигатель. Во все времена он считался и сейчас считается лучшим напитком для похудения. Кроме того, что этот напиток эффективно ускоряет метаболизм, он еще и отличное противоотечное средство. Выводя лишнюю жидкость зеленый чай без сахара дает хороший толчок к похудению. Пейте на ночь и на протяжении дня, но, конечно же, без сахара.

4. Свежевыжатые соки (фреши). Это не только отличные напитки для похудения, но еще и кладезь витаминов, микроэлементов. Они прекраснно утоляют голод, укрепляют иммунитет, дают энергию, очищают организм на клеточном уровне.

женские фигуры

5. Обезжиренное молоко. Еще один напиток для похудения, употреббляя который регулярно перед сном, вы будете активно сбрасывать вес. А в качестве бонуса получите крепкие ногти и густые волосы.

Полезные советы в статье "Обмен веществ: набираем обороты."

Пусть эти маленькие секреты помогут вам вечером настроиться на продуктивный сон, забыть дорогу к холодильнику, укрепить здоровье, а главное - сбросить лишний вес совершенно непринужденно.

 Будьте здоровы, красивы и счастливы! Жизнь прекрасна!

Оставьте комментарий к этой записи ↓

Войти, чтобы оставить комментарий