Мед и корица помогут на похудение решиться

Мед и корица

Мед и корица, казалось бы, простые продукты, но в сочетании начинают удивительным образом влиять на наш организм. Они способны избавить вас от лишних килограммов, не позволяя аккумулироваться жиру и выводя его, не оставляя в качестве «спасательного круга» на талии.

Чтобы достигнуть наилучшего эффекта, эту смесь нужно принимать натощак каждое утро. Предусмотрен и вечерний прием – непосредственно перед сном. Если сделать эту процедуру регулярной, то уже через пару недель вы поразитесь результату – весы покажут вам более привлекательную цифру.

Почему именно мед и корица?

Мед:

  • Помогает повысить и ускорить обмен веществ, который помогает организму сжигать жир.
  • Мед имеет здоровый гликемический индекс (ГИ), по сравнению с сахаром, поэтому он не вызывает повышение уровня сахара мгновенно в крови, он постепенно и прогрессивно всасывается в нашем организме.

Корица:

  • Она стабилизирует уровень сахара в крови и увеличивает метаболизм глюкозы. Поскольку высокий уровень сахара в крови может привести к увеличению запасов жира, корица помогает предотвратить это.
  • Корица улучшает функцию выработки инсулина. Таким образом, вы теряете вес.
  • Корицы и  мед убивают паразитов, грибки и бактерии в желудочно-кишечном тракте.
  • Мед также поможет стабилизировать уровень сахара в крови, что приводит к снижению тяги к приему пищи.
  • Употребляя мед с корицей, вы также будете иметь чувство насыщения и сытости.

Рецепт с медом и корицей  для стройной фигуры

  1. Лучше готовить смесь вечером, прямо перед сном. Для первого раза вам потребуется половина чайной ложки корицы и чайная ложка меда.
  2. Далее вы сможете сами определять нужное вам количество смеси, главное в ее приготовлении – это придерживаться пропорции 1:2.
  3. Залейте корицу чашечкой кипятка и оставьте на 30 минут, чтобы напиток успел настояться и немного остыть. После этого добавьте в него мед.
  4. Убедитесь, что жидкость достигла комнатной температуры, поскольку в горячей воде все полезные вещества меда исчезают!
  5. Затем перемешайте напиток и разделите на 2 части. Одну выпейте перед сном, а вторую – на следующее утро.
  6. Оставшуюся «дозу» поставьте в холодильник, прикрыв крышкой. Перед употреблением ее необходимо немного подержать в тепле, чтобы напиток был не слишком холодным. Разогревать в микроволновке или кипятить смесь ни в коем случае нельзя!

 Результаты похудения с медом и корицей

Пожалуй, человека, которому смесь из меда и корицы не может помочь похудеть, не существует. Но имейте в виду, что как только цифра на весах покажется вашему организму комфортной для существования, снижение массы прекратится.

Дело в том, что мед и корица очищает пищеварительный тракт и избавляет человека от грибков, паразитов и вредных бактерий, плохо воздействующих на ЖКТ и способствующих возникновению токсических отложений. После того, как организм полностью очистится, похудение замедлится. Но его можно снова активизировать, добавив физические нагрузки и правильное питание.