Мимические морщинки в области глаз: причины появления и способы устранения

Мимические морщины на лице доставляют немало хлопот. Так уж сложилось в природе, что у любого из нас на лице слой кожи вокруг глаз имеет тонкий жировой слой. А по анатомическому строению каждую глазницу окружает три основные мимические мышцы – это круговая мышца глаза, мышца гордецов и мышца, сморщивающая бровь. И так как они очень подвижны, наше лицо приобретает выражение, соответствующее той или иной ситуации. Мышцы работают, жировой слой истончается и таким образом со временем появляются морщинки вокруг глаз. Их появление сразу не нужно расценивать как старение организма в целом. В первую очередь здесь нужно подумать о неправильном уходе за кожей лица и неправильно подобранной косметике.

Как предупредить мимические морщины вокруг глаз

Появления морщин вокруг глаз полностью избежать нельзя, но их образование можно предотвратить. Обратите внимание на свой образ жизни и начните новый день с правильного ритма.

1. Сначала распределите режим работы и отдыха. На сон необходимо выделить часов 7-8 , не меньше. Самая хорошая поза, во время которой организм полностью отдыхает – лежа на спине, с прямо вытянутыми ногами. Если же вы любите спать на животе, то помните, что ваш организм в этой позе недостаточно расслабляется, а соответственно недостаточно и отдыхает, при этом лицо, утыкаясь в подушку, добавляет образование новых морщин и темных кругов. Работая в будни или занимаясь в выходные дни домашними делами, не забывайте отдыхать.

2. Не забывайте соблюдать питьевой режим, чтобы кожа и весь организм в целом получал достаточное количество влаги. В сутки необходимо выпить около 1-1,5 л жидкости. Желательно, чтобы наибольшая половина объема употреблялась в виде качественной минеральной воды, которая и организм увлажнит, и вредные вещества выведет, и улучшит обменные процессы. Через 3-4 дня вы сразу отметите здоровый цвет кожи и исчезновение неприятных высыпаний или пятен (при их наличии).

3. Питание обязательно должно быть рациональным и полноценным. В меню должны входить овощи, ягоды и фрукты, богатые витаминами и микроэлементами. Не забудьте включить в рацион отварную рыбу, говядину или телятину, творог, яйца, орехи, овсяную и гречневую крупу. От жареных, острых, копченых и жирных блюд лучше отказаться или баловаться раза 2-3 в месяц, но не чаще.

4. Хочется также отметить, что курение ускоряет процесс появления морщин. Выкуривая сигарету, курильщики вынуждены от едкого дыма прищуривать глаза и морщить губы, и так как это происходит ежедневно и в день такие действие повторяются не единожды, кожа образовывает складочки – морщинки. Никотин, попадая в организм, разрушает эластин и коллаген, входящие в состав кожи. От этого кожные покровы теряют эластичность и упругость с каждой новой выкуренной сигаретой примерно в 1,5-2 раза.

5. В солнечные дни надевайте солнцезащитные очки. Кожа вокруг глаз тонкая, поэтому солнечные лучи быстро ее высушивают и повреждают.

6. Пользуясь косметическими средствами по уходу за кожей, особенно вокруг глаз, следите за ее качеством и правильным подбором. Если вы сомневаетесь в выборе косметики, подходящей именно вашему типу лица, не стесняйтесь обратиться за помощью к специалистам.

Избавляемся от мимических морщин в домашних условиях

Ежедневный массаж вокруг глаз поможет предотвратить появление новых и избавиться от уже имеющихся морщинок. Вечером, перед сном, умойтесь и полностью очистите кожу от косметики. Затем на кончики пальцев рук нанесите совсем немного масла, желательно оливкового, так как оно отлично увлажняет и очищает кожу, к тому же имеет в своем составе много питательных веществ. По кругу помассируйте область круговой мышцы глаз, в направлении от внутреннего угла глаза к наружному.

Не забывайте и о старом добром соке алоэ, которое использовали для увлажнения кожи еще наши бабушки. Опять же используйте алоэ перед сном и на очищенную кожу. Самое эффективное – наносить сок алое, который выделяется из только что срезанного листка. Данным способом можно пользоваться каждый день, но эффект заметен и при нанесении через день.

Устранить уже появившиеся морщинки вам поможет масло миндаля, персика или абрикоса. Применяйте их в массаже вокруг глаз (по аналогии с оливковым массажем) круговыми движениями, дополнительно добавьте похлопывания век подушечками пальцев.

Замедлить старение кожи помогут масла из виноградных косточек. А масла, содержащие витамин Е, обладают эффектом разглаживания морщинок.