Самая полезная информация
Повышаем иммунитет, пока не грянул грипп
имбирный чай с лимоном

Все знают о необходимости укреплять иммунную систему, которая защищает наш организм от всевозможных заболеваний. Особенно актуальна эта тема в преддверии холодов, когда в промозглую и сырую погоду начинаются эпидемии самых разнообразных вирусов. Ведь далеко не каждый человек, даже находясь среди зараженных гриппом людей, заболевает. Чем же отличаются те счастливчики, коим удалось избежать заболевания, от тех, кого простуда ...

Узнать больше »
А давайте отпразднуем Хеллоуин!
ночные призраки, Хеллоуин

  Если жизнь вам кажется скушной и безрадостной, давайте с головой окунемся в неуемное буйство Хеллоуина, праздника, который только начинает отмечаться у нас, но имеет давнюю и интересную историю. Стряхнем с себя все плохое и откроем сердца дл радости, любви и счастья, ведь жизнь прекрасна! И с вами life-ok.ru! Праздник Хеллоуина 31 октября – это самое яркое торжество осени, которое отмечается во многих странах мира. В дохристианские ...

Узнать больше »
Что приготовить из тыквы
тыквы

Хотите получить сегодня неимоверное удовольствие от простой тыквы? Приготовите ее , вкусно накормите семью, и жизнь будет прекрасной, потому что вам улыбнется близкий человек и искренне поблагодарит за тепло и заботу! life-ok.ru рекомендует!  Тыква - сезонный овощ, напитанный теплом и солнцем. Особенно популярной становится она к концу октября, когда наступает знаменитый Хеллоуин, праздник пришедший от древних кельтских племен. 31 ...

Узнать больше »
Скорая помощь при цистите
девушка заболела, в постели, цистит

Цистит (воспаление мочевого пузыря) может прихватить человека в любом возрасте и выбрать самое неподходящее время. Неожиданно с утра вы чувствуете необходимость мочеиспускания и начинаете паниковать – оно сопровождается резью и болевыми ощущениями. Так проявляет себя цистит, который может стать серьезной угрозой для мочевого пузыря. Дальше, хуже. Посещать туалет хочется через каждых пять минут. Все время кажется, что мочевик ...

Узнать больше »
Напитки от простуды — вкусно и полезно
глинтвейн от простуды

С приходом осенней непогоды, резкой смены температур, промозглого ветра и постоянной сырости многократно увеличивается риск переохладиться или подхватить какой-нибудь зловредный вирус. Чтобы ни ОРЗ, ни ОРВи не уложили вас в постель на неделю, а заодно не нарушили все ваши планы, хворь следует давить в зародыше, а еще лучше целенаправленно укреплять иммунитет. Напитки от простуды можно приготовить в домашних условиях Представляем ...

Узнать больше »
Тибетский рецепт чесночной настойки — время вспять
чеснок

Тибетская медицина сейчас общеизвестна и чрезвычайно популярна. В своих рецептах монахи Тибета используют практически все травы, а также материалы животного происхождения. Известный, как лекарственный препарат, чеснок также используется тибетцами, но, по их мнению, диапазон его действия шире, чем считают в Европе. Чеснок иммуномодулятор Сейчас европейская медицина также относит чеснок к иммуномодуляторам, которые балансируют ...

Узнать больше »
Боремся с осенней депрессией: как быстро преобразить свою квартиру?
осень, листья

Надоела серая рутина? Заела осенняя тоска? Хочется сменить обстановку? Не вопрос! Простые, но полезные советы помогут вам быстро изменить пространство вокруг себя, не тратя на это много сил и денег, и вы поймете, что жизнь прекрасна в любое время года, даже промозглой осенью. Подготовка к переменам Для начала избавьтесь от хлама. Выбрасывайте, дарите и продавайте все, с чем можете расстаться, а все остальное соберите в картонную ...

Узнать больше »
Секреты красоты Нефертити
Нефертити

Легенды о красавице Нефертити живут и в наше время. Египтяне называли ее «Совершенная», а ее лицо и бюсты украшали храмы и дворцы. Есть предположение, что Нефертити, изобрела множество рецептов красоты лица и тела, дошедших до наших дней. Рецепты красоты Царица по утрам умывалась водой из настоя жасмина, а после втирала в кожу сандаловое масло. Именно она подарила рецепты дистилляции ароматных масел. Большие сосуды из глины ...

Узнать больше »
О чем сигнализирует наш мозг
девушка ест пирожное

Природа создала сбалансированную и самодостаточную энергосистему – человеческий организм. Наш мозг регулярно посылает нам сигналы о нехватке того или иного химического соединения для нормального протекания всех физиологических процессов. Достаточно научиться правильно расшифровывать эти сигналы, прислушиваясь к собственным желаниям, чтобы не допускать серьезных сбоев и поломок в организме. О чем нам настойчиво нашептывает ...

Узнать больше »
Красивый загар — результат правильного питания
красивый загар

Всем известно, что для красивого загара необходимо солнце, песочек, водоем или, как минимум, солярий. Но не многие знают, что для красивого загара необходимо еще и питаться правильно. Чтобы кожа приобрела красивый шоколадный оттенок, и чтобы оттенок этот не смылся через несколько дней, необходимо есть некоторые специальные продукты. Как еда влияет на загар «Румяный» цвет нашей коже придает пигмент меланин. Соответственно, чем ...

Узнать больше »
Мечты далекого детства
Памятник Петру

Говорят, что мысли материальны, и, если что задумаешь, то это обязательно когда, ни будь, сбудется. Я никогда не задумывалась над этим, и уже не чаяла, что мои детские мечты когда-нибудь смогут осуществиться. А мечта моя была – увидеть памятник Петру Великому, который приказала поставить Екатерина II. Это было в далеком, далеком детстве, примерно в 7 классе, в мои руки попала книга, автора никак не могу вспомнить, где подробно описывалось ...

Узнать больше »
Конкурс! Незабываемое лето 2014!
конкурсная работа

Наш молодой, но уже достаточно содержательный сайт life-ok.ru наконец-то дорос до конкурса. И сегодня нам приятно его вам объявить. Итак! Объявляется статейный конкурс на тему "Незабываемое лето 2014".  Девиз конкурса - "Жизнь прекрасна, потому то мы - ее хозяева!" ( ...) ...

Узнать больше »
Когда лучше бегать: утром или вечером?
пробежка вечером

Здоровый образ жизни – это новая «фишка» современности. Отказ от алкоголя и табака, посещение тренажерных залов, здоровое питание и многое другое стали залогом ЗОЖ. Одним из основных и, чего уж греха таить, лучших способ поддержания физической формы и здоровья считается пробежка. Но только не на беговой дорожке в душном зале, а на свежем воздухе. Многие, кто бегает, задаются вопросом, а когда все-таки лучше бегать: утром или вечером. ...

Узнать больше »
В какой каше меньше всего калорий
низкокалорийная каша

Большинство женщин старается следить за своей фигурой и для многих принципиально важно, отказаться от калорийной продукции, к которым можно отнести и каши. Но диетологи, все как один, заявляют, что отказываться от каши, ни в коем случае нельзя. Ведь каши для нашего организма несут массу полезного, это, прежде всего, клетчатка, без которой очень сложно представить, как будет работать организм в целом. Все знают, что клетчатка выводит ...

Узнать больше »
Кефир на службе здоровья и красоты
кефир и яблоки

Кефир – это напиток из ферментированного молока. Он широко потребляется и является довольно популярным напитком среди многих жителей земного шара. Кефир является богатым источником незаменимых витаминов таких, как витамин А, В2, В12, D и K  и минералов, таких как фосфор, кальций и магний. Он полезен не только для здоровья, но и для похудения и красоты. Итак, подробнее о кефире читайте в нашей статье. О пользе кефира для здоровья Кефир ...

Узнать больше »
Худеем между делом
секрет похудения

Проблема похудения как всегда актуальна. Большинство женщин (ну и некоторое количество мужчин) страстно мечтают избавиться от определенного количества килограмм, стать стройнее и оздоровиться. Основной причиной избыточного веса считается сидячий (малоподвижный) образ жизни. Это вполне логично, ведь для того, чтобы пища превращалась в энергию, а не оседала в виде спасательного жирового круга на талии, нужно двигаться. То есть, ...

Узнать больше »
Облепиха — кладезь витаминов и эликсир красоты
облепиха, облепиховое масло

Облепиха – ягода полезная. Причем применяется она не только для лечения различных недугов в народной медицине, но используется красотками со всего мира. Оранжевая ягодка благоприятно воздействует на кожу лица и рук, укрепляет и восстанавливает волосы, а также поможет вам поддерживать молодость, упругость и красоту всего тела. Чудо-ягода облепиха для кожи Для омоложения кожи рекомендуется делать ванночки. Для этой процедуры ...

Узнать больше »
Как похудеть кормящей маме
Екатерина Мериманова

Каждая молодая мама, отойдя от родов, понимает, что пришло время приводить себя в порядок. Но на пути к красивой фигуре часто стоит грудное кормление малыша. Одной из самых эффективных и действенных есть диета по системе минус 60. Эта диета проста в применение, разработана Екатериной Миримановой. ( ...) ...

Узнать больше »
Масло солнечных цветов
подсолнух

В последнее время оливковое масло вытесняет подсолнечное. Оно, вроде как, полезнее, «легче», обладает множеством преимуществ. Но задумывались ли вы о пользе подсолнечного масла? Ведь оно нисколько не уступает оливковому, а может даже и превосходит его по своим качествам. О пользе подсолнечного масла 1. Содержит фитонутриенты Наличие фитохимических веществ, таких как холин и фенольные кислоты делает подсолнечное масло наиболее ...

Узнать больше »
Как притупить чувство голода
женщина с яблоком

Для всех, стремящихся к стройности, как всегда актуальна проблема неконтролируемого голода и приступов внезапного обжорства. Бывает, что человек сидит на диете, выполняет все рекомендации, а потом, в один прекрасный момент, просто срывается, и не может остановить себя в еде. Существуют проверенные на практике хитрости, соблюдение которых поможет держать свой аппетит под неусыпным контролем. ( ...) ...

Узнать больше »
О сайте
Сайт для тех, кто хочет изменить себя и изменить свою жизнь в лучшую сторону. Как похудеть без вреда для здоровья, как всегда хорошо выглядеть и не болеть, как достичь успеха в жизни и чувствовать себя уверенней.
Нравится сайт?
Расскажите о нем друзьям!