Самая полезная информация
Как стать закоренелым оптимистом или 7 советов, помогающих жить в радости
шарики

Давно известно, что оптимизм и позитивный психологический настрой помогают смотреть на проблемы, как на явление временное и проходящее. А умение не зацикливаться, концентрируясь на негативе, и радоваться каждому прожитому мгновению – и есть секрет успеха и счастья. Но как же это бывает непросто, когда на тебя сваливаются все новые неприятности и неудачи, воспринимать окружающее светлым и прекрасным. А наука не стоит на месте, ...

Узнать больше »
Белый чай — эликсир здоровья и стройности
Белый чай

Белый чай не так распространен и известен как, например, черный или зеленый. Но, узнав о его преимуществах для здоровья, вам сразу же захочется попробовать этот чудесный напиток. Белый чай получают из растения Camellia Sinensis, впрочем, также как и зеленый и черный. Когда-то невероятно дорогой и ценный чай могли позволить себе только особы королевских кровей. Сегодня же чай доступен практически каждому, хотя его цена и немного выше, ...

Узнать больше »
Как стать успешным человеком. Принципы успеха
упех, работа

Почему одни достигают успеха, а другие топчутся на месте? Казалось бы, учились в одном классе, по социальному статусу равны, а вот проходит несколько лет, и ваши одноклассники, однокурсники, друзья или коллеги уже далеко впереди, а вы все еще мечтаете о красивом будущем, или того хуже - тихо завидуете и копите обиды. Сегодня речь пойдет о том, как выбраться из безконечной темной полосы и повернуть свою жизнь на путь успехи и процветания. ...

Узнать больше »
Свежа и румяна, как плод любви — помидор
помидоры

Наступила долгожданная пора помидоров. Красные, желтые, бурые и зеленые; их едят вареными, жареными, солеными, сырыми, тушеными и вялеными – помидор – это ягода, которая на протяжении веков ценится не только за свой вкус, но и за свои полезные свойства. Итак, сегодня на life-ok.ru узнаем всё о помидорах! Некоторые факты о помидорах Родом из Южной Америки, помидоры относятся к семейству пасленовых. В настоящее время существует около ...

Узнать больше »
Когда апельсиновая корка в радость, и не только корка
апельсины, сок

Один аромат этого цитрусового фрукта поднимает настроение и наполняет энергией. Апельсины – это природный источник здоровья и красоты. Они полезны, вкусны и применять их можно в различных косметических целях. Вы уже догадались, что сегодня мы поговорим именно об апельсинах, об их пользе для здоровья, а также представим вашему вниманию несколько рецептов из апельсинов для ухода за собой. Интересные факты об апельсинах Апельсин ...

Узнать больше »
Трудная работа: убираем жир с живота
плоский живот

Плоский животик и накаченный пресс – мечта многих. Нет, наверное, в интернете другой такой популярной темы, как плоский живот. Диеты, упражнения, реклама различных средств, таблетки – всего столько, что теряешься в догадках, а что из этого действительно приведет к желаемому результату. Итак, сегодня поговорим о том, как убрать жир с животика. Живот – это, без преувеличений, центр нашего тела. Здесь расположены важнейшие органы, ...

Узнать больше »
Фейсбилдинг — делай с нами, делай как мы, делай лучше
лицо

Упражнения для лица против морщин должна знать и выполнять каждая женщина. Наше тело подвержено возрастным изменениям. С возрастом наша кожа начинает терять свою упругость. Из-за этого появляются морщины, как мимические, так и возрастные. А различные заболевания, физические нагрузки, неправильное питание, переживания и современная экология могут привести к преждевременному старению нашей кожи. Комплекс домашнего фейсбилдинга ...

Узнать больше »
Расторопша — похудение и лечение
расторопша

Расторопша, марьина колючка, татарник, лягушечник, молочнолист. Все это одно растение, чаще всего которое называют расторопшей и которое используется в народной медицине уже более 2000 лет. Издавна с ее помощью лечили отравления грибами и укусы змей. Современное использование расторопши началось с 1949 года, когда исследования, проводимые на животных, подтвердили, что она может защитить печень от токсических эффектов некоторых ...

Узнать больше »
Для красоты и здоровья нет лучше, чем цикорий
цветок

Цикорий – это многолетнее травянистое растение из семейства астровых. Первое упоминание о цикории было сделано еще в Древнем Египте, именно египтяне считали, что цикорий обладает рядом преимуществ для здоровья печени и желчного пузыря. Известны 2 его вида: луговой и салатный. В цикории ценятся листья, корни и почки, которые съедобны. Листья и почки салатной разновидности цикория используются для салатов и других блюд, а корень ...

Узнать больше »
Царская ягода крыжовник
Крыжовник

Крыжовник - ягода, которая известна в мире с давних времен. Этот колючий кустарник распространен практически повсеместно: и в Европе, и в Азии, и в Америке. В странах северной Европы он являлся главной десертной и винодельческой культурой такой же популярной как виноград в южных странах. Нидерландские крестьяне, скандинавские викинги и шотландские рыцари взбадривались вином из крыжовника. Крыжовник - любимая ягода Любовь к ...

Узнать больше »
Скорая помощь поврежденным волосам — маски
Восстанавливаем волосы в домашних условиях

По мнению специалистов около 90% женщин нуждаются в восстановлении поврежденных волос. Но для того, чтобы восстановить поврежденные локоны необязательно тратить огромные суммы на парикмахера и средства по уходу. Это можно сделать и самостоятельно в домашних условиях с минимальными финансовыми затратами. Восстанавливаем волосы в домашних условиях В условиях нашей экологии и постоянных стрессов сохранить волосы красивыми ...

Узнать больше »
Длинные волосы — предел мечтаний?
длинные волосы

На протяжении многих веков длинные волосы считались символом красоты у женщин. Ничего не изменилось и сегодня. Как и раньше, длинные волосы – это красота, роскошь и элегантность. Но, к сожалению, не все женщины наделены густыми и пышными волосами. Кроме того, неправильное питание, многочисленные вредные процедуры и экология с каждым днем только ухудшают состояние наших волос. Наконец, добавьте к этому тот факт, что по сей день, ...

Узнать больше »
Не ешьте это натощак
Что нельзя есть натощак

Когда мы голодны, порой не контролируем, что отправляем в рот. Но существует целый ряд продуктов, которые нельзя употреблять натощак, чтобы не нанести вред своему здоровью. Поговорим о каждом из них более подробно. Life-ok.ru  предлагает список из семи продуктов, которые крайне нежелательно есть на голодный желудок. Что нельзя есть натощак Цитрусовые. Эти фрукты богаты витаминами, особенно аскорбиновой кислотой, и прочими полезными ...

Узнать больше »
Сила коготков в ваших руках

Красивые руки – это неотъемлемая часть каждой уважающей себя дамы. Однако красивые и ухоженные руки немыслимы без здоровых ногтей. Как бы вы не ухаживали за кожей рук, если ногти не в порядки, то и общее впечатление от ваших ручек будет испорчено. Но как быть, если ногти от природы слабые и ломкие, слоятся и быстро ломаются? Сегодня попробуем разобраться, как ухаживать за ногтями правильно и как сделать их здоровыми и крепкими. Причины ...

Узнать больше »
Как правильно худеть, какие травы использовать
гуарана для похудения

Стать стройными и красивыми желают не только женщины, но и мужчины. Сегодня, когда многие ведут сидячий образ жизни, вынуждены мало двигаться, возникает проблема лишнего веса. Лишние килограммы портят фигуру, создают дискомфорт, отражаются на состоянии организма. Если вы хотите сбросить лишний вес без вмешательства косметических хирургов, приёма химических препаратов, вам поможет в этом натуральные средства- целебные травы. ...

Узнать больше »
Баклажаны – чистят сосуды и кровь, возвращают молодость

Баклажан, называемый в просторечии «синеньким», давно завоевал славу продукта, продлевающего жизнь. Родиной овоща считается Индия. Жители востока называют баклажан плодом долголетия и молодости, и не напрасно. В Азии, которая славится своими долгожителями на весь мир, баклажаны занимают почетное место в первой десятке списка продуктов, продлевающих жизнь. Благодаря своему выдающемуся составу он обладает целебным воздействием ...

Узнать больше »
Картофель и кефир — очищает и сгоняет жир
картофель

Разгрузочный день на картофеле и кефире - это именно то, что поможет вам легко и быстро очистить организм и слегка сбросить вес. Диетологами рекомендовано проводить один-два раза в неделю один такой разгрузочный день. На практике проверено, что этот метод помогает организму самоочищаться и настраивает его на правильный режим функционирования. 1 день на кефире и картофеле Кефир является заслуженно названным «эликсиром здоровья, ...

Узнать больше »
Красивые волосы — результат правильного питания
девушка ест салат

Какие продукты оказывают влияние на здоровье и состояние волос? Чем накормить волосы изнутри, чтобы они были густыми и блестящими? Никакие средства по наружному уходу не сравнятся с правильным питанием. Если ваш рацион будет всеми веществами, которые необходимы для роста волос, многие проблемы отпадут сами собой. Что нужно есть, чтобы волосы были здоровыми Иметь красивые, густые, блестящие и сияющие здоровьем волосы – мечта ...

Узнать больше »
Метаболизм набирает обороты
Как ускорить метаболизм и похудеть

Почему так важно ускорить метаболизм? Для всех людей, заботящихся о своем здоровье и желающих привести тело в норму, весьма актуален вопрос выбора диеты. Самое важное при составлении своего рациона питания – не навредить, а только принести пользу собственному организму. Любая диета, на которой вы остановите свой выбор, должна быть сбалансированной. С пищей в организм должны поступать и белки, и жиры, и углеводы, и все необходимые ...

Узнать больше »
Применение лопуха для красоты и здоровья

Лопух можно встретить повсюду. Ну растет он и пусть растет, никому не мешает. Не мешать-то - не мешает, а вот помогает он при многих заболеваниях. Так что прежде чем бежать в аптеку, спуститесь-ка во двор и насобирайте лучше лопуха. А как его использовать и что с ним делать, мы расскажем в сегодняшней статье. О пользе лопуха Лопух в составе своем содержит уникальный комплекс полезных веществ. Причем полезными свойствами обладают ...

Узнать больше »
О сайте
Сайт для тех, кто хочет изменить себя и изменить свою жизнь в лучшую сторону. Как похудеть без вреда для здоровья, как всегда хорошо выглядеть и не болеть, как достичь успеха в жизни и чувствовать себя уверенней.
Нравится сайт?
Расскажите о нем друзьям!