Трещины на пятках лечим без оглядки

трещины на пятках

Трещины на пятках - весьма распространённая проблема.  Долгое время считалось, что они образуются в связи с потерей влаги, кожа становится сухой. Именно поэтому многие женщины упорно мазали ноги увлажняющими кремами, усердно втирая, но помогало крайне редко. И это не удивительно, ведь проблема лежит гораздо глубже, она внутри.

Причины огрубения кожи стоп

По мнению медиков, причины появления трещин – это снижение прочности каркаса кожи стоп, там находятся коллагеновые и эластиновые волокна. По мнению тех же ученых, связано это обычно либо с наследственной предрасположенностью, либо с заболеваниями эндокринной системы (больная щитовидка, либо диабет).

Если причина в наследственности, и родители страдали образования трещин, то с высокой вероятностью и у детей будут те же самые проблемы. В этом случае единственно, что остается стараться поддерживать ножки в хорошем состоянии.

В первую очередь – не набирать вес, который может давить на ноги. У здорового человека и волокна прочные, ноги могут выдержать такую нагрузку, но у человека с «расположенностью» моментально появятся трещины. Сразу будет ощущаться резкая боль. Если запустить, то на месте трещины появится глубокая рана, которая буде долго и болезненно заживать.

Во-вторых, важен правильный и своевременный уход за ногами. При запускании ситуации, как уже говорилось выше, образуется глубокая рана, вокруг которой может образоваться грубый и уплотненный валик кожи, мешающий заживлению и восстановлению трещины. Именно поэтому правильный уход за ногами очень важен, ведь наследственность «обмануть» не удастся.

В этом случае лучше обратиться к дерматологу, который подберет медикаментозное лечение этой проблемы. А также существуют множество народных способов по уходу за ногами, позволяющих предотвратить появление трещин.

Как вылечить потрескавшиеся пятки самостоятельно

  1. Наиболее доступный и популярный способ – использование пюре из картофеля. Просто нужно отварить картофель и растолочь его в пюре. В этой кашице поддержать ноги минут 30, ещё можно добавить несколько капель любого масла, можно даже обычного растительного, что также благотворно подействует. Затем промыть ножки теплой водичкой и смазать жирным кремом, можно даже детским. Лучше всего эту процедуру делать на ночь и после надеть носочки, чтобы крем полностью впитался.
  2. Без хорошей пемзы нельзя представить уход за стопами. Пемза – это средство личной гигиены, поэтому в идеале у каждого члена семьи своя. Пользоваться пемзой лучше не чаще двух-трех раз в день. Она нужна для снятия ороговевших слоев кожи, а не для её повреждения.
  3. Для сохранения здоровья ног, и в частности пяточек, необходимо использовать хотя бы раз в неделю, а в идеале два раза, ванночки. Вода для принятия ванночек должна быть комфортная, а также будет совсем здорово, если добавить экстракт или настой лечебных трав, а можно и морскую соль. Как только кожа станет мягкой и отмокнет, её можно начинать обрабатывать пемзой. Сильно при этом тереть не стоит, снимая толстый слой ороговевших клеток, кожа может начать восстанавливаться и становится еще толще и грубее.

Задача, которую выполняет ванночка и пемза, — это убрать верхний слой так, чтобы кожа могла дышать. После этого смазать стопы толстым слоем питательного крема специальным для ног или просто жирным кремом, в составе которого входит ланолин. Привычка пользоваться кремом для ног не только после процедур, но и перед сном полезна.

Самое главное не лениться и ухаживать за ногами ежедневно, не допускать появления и прогрессирования трещин, которые могут привести не совсем к лицеприятным последствиям.

Оставьте комментарий к этой записи ↓

Войти, чтобы оставить комментарий