Записи с меткой «альпинист»

Упражнение «альпинист» — тренируем сердце, сжигаем калории и эффективно худеем

упражнение альпинист

Все мы ждем лето. Кто уж не любит теплые солнечные деньки и ароматные вкусные ягоды. Однако лето – сезон, когда мы носим футболки и шорты. А чтобы похвастаться красивыми бедрами и прессом, нужно хорошенько потрудиться. Бег, планка – прошлый век. Если вы хотите накачать мышцы в короткие сроки и при этом не боитесь трудностей, вашему …