Записи с меткой «каскадное голодание»

Каскадное голодание для похудения

шаль, фигра

Каскадное голодание – одна из самых популярных и вместе с этим действенных методик по снижению массы тела. Однако щадящим этот способ назвать нельзя. Он считается радикальным, так как требует строгой дисциплины и железной выдержки. Чтобы добиться желаемого и никоим образом не навредить себе, важно четко выполнять все правила и соблюдать все рекомендации, поскольку в противном …