Записи с меткой «клетчатка»

Клетчатка для похудения

пиала с фруктами

Пищевые волокна, входящие в состав многих продуктов, как вкусных и любимых многими, так и полезных и не очень вкусных, называются клетчаткой. Она является основной составляющей пищи растительного происхождения, не переваривается и очень важна для правильного функционирования организма. Диетологи утверждают, что такая продукция в обязательном порядке должна быть в рационе. Эти пищевые волокна способствуют очищению кишечника, …