Как похудеть быстро — 6 правил и парочка секретов

Как похудеть быстро, чтобы убрать жир, не потерять мышцы и не принести вреда здоровью? Без изнурительных тренировок, в комфортных домашних условиях это возможно. Избавьте свой организм от тяжкой ноши — лишнего веса. Сколько вы носите его: 10, 20 кг. Это все равно что дать вам в каждую руку по ведру воды и заставить ходить с …