Рубрика «Красота и здоровье»

Повышаем иммунитет, пока не грянул грипп

имбирный чай с лимоном

Все знают о необходимости укреплять иммунную систему, которая защищает наш организм от всевозможных заболеваний. Особенно актуальна эта тема в преддверии холодов, когда в промозглую и сырую погоду начинаются эпидемии самых разнообразных вирусов. Ведь далеко не каждый человек, даже находясь среди зараженных гриппом людей, заболевает. Чем же отличаются те счастливчики, коим удалось избежать заболевания, от тех, …

Скорая помощь при цистите

девушка заболела, в постели, цистит

Цистит (воспаление мочевого пузыря) может прихватить человека в любом возрасте и выбрать самое неподходящее время. Неожиданно с утра вы чувствуете необходимость мочеиспускания и начинаете паниковать – оно сопровождается резью и болевыми ощущениями. Так проявляет себя цистит, который может стать серьезной угрозой для мочевого пузыря. Дальше, хуже. Посещать туалет хочется через каждых пять минут. Все время кажется, …

Напитки от простуды — вкусно и полезно

глинтвейн от простуды

С приходом осенней непогоды, резкой смены температур, промозглого ветра и постоянной сырости многократно увеличивается риск переохладиться или подхватить какой-нибудь зловредный вирус. Чтобы ни ОРЗ, ни ОРВи не уложили вас в постель на неделю, а заодно не нарушили все ваши планы, хворь следует давить в зародыше, а еще лучше целенаправленно укреплять иммунитет. Напитки от простуды можно …

Тибетский рецепт чесночной настойки — время вспять

чеснок

Тибетская медицина сейчас общеизвестна и чрезвычайно популярна. В своих рецептах монахи Тибета используют практически все травы, а также материалы животного происхождения. Известный, как лекарственный препарат, чеснок также используется тибетцами, но, по их мнению, диапазон его действия шире, чем считают в Европе. Чеснок иммуномодулятор Сейчас европейская медицина также относит чеснок к иммуномодуляторам, которые балансируют работу организма и …

О чем сигнализирует наш мозг

девушка ест пирожное

Природа создала сбалансированную и самодостаточную энергосистему – человеческий организм. Наш мозг регулярно посылает нам сигналы о нехватке того или иного химического соединения для нормального протекания всех физиологических процессов. Достаточно научиться правильно расшифровывать эти сигналы, прислушиваясь к собственным желаниям, чтобы не допускать серьезных сбоев и поломок в организме. О чем нам настойчиво нашептывает мозг и чем …

Красивый загар — результат правильного питания

красивый загар

Всем известно, что для красивого загара необходимо солнце, песочек, водоем или, как минимум, солярий. Но не многие знают, что для красивого загара необходимо еще и питаться правильно. Чтобы кожа приобрела красивый шоколадный оттенок, и чтобы оттенок этот не смылся через несколько дней, необходимо есть некоторые специальные продукты. Как еда влияет на загар «Румяный» цвет нашей …

Кефир на службе здоровья и красоты

кефир и яблоки

Кефир – это напиток из ферментированного молока. Он широко потребляется и является довольно популярным напитком среди многих жителей земного шара. Кефир является богатым источником незаменимых витаминов таких, как витамин А, В2, В12, D и K  и минералов, таких как фосфор, кальций и магний. Он полезен не только для здоровья, но и для похудения и красоты. …

Облепиха — кладезь витаминов и эликсир красоты

облепиха, облепиховое масло

Облепиха – ягода полезная. Причем применяется она не только для лечения различных недугов в народной медицине, но используется красотками со всего мира. Оранжевая ягодка благоприятно воздействует на кожу лица и рук, укрепляет и восстанавливает волосы, а также поможет вам поддерживать молодость, упругость и красоту всего тела. Чудо-ягода облепиха для кожи Для омоложения кожи рекомендуется делать …

Масло солнечных цветов

подсолнух

В последнее время оливковое масло вытесняет подсолнечное. Оно, вроде как, полезнее, «легче», обладает множеством преимуществ. Но задумывались ли вы о пользе подсолнечного масла? Ведь оно нисколько не уступает оливковому, а может даже и превосходит его по своим качествам. О пользе подсолнечного масла 1. Содержит фитонутриенты Наличие фитохимических веществ, таких как холин и фенольные кислоты делает …

Когда лучи солнца не в радость

под зонтиком

Жаркая и солнечная пора в самом разгаре, но не для всех это долгожданный период. Для некоторых – первые лучи солнца ознаменованы крайне неприятным заболеванием – аллергией на солнце. Подобного рода аллергия является реакцией иммунной системы, вызванной восприимчивостью к солнечному свету. Также известное как «светочувствительность», это состояние развивается, когда открытые участки тела, так сказать, неправильно реагируют на …

8 рецептов ополаскиватель для волос готовим сами

коса

Самое главное в уходе за волосами – это регулярность. Не ленитесь, готовьте настои и отвары, и ваши волосы отблагодарят вас сияющим блеском. В этой статье мы хотим предложить вам несколько рецептов приготовления домашних кондиционеров для волос. Убедитесь сами, что действуют они ничуть не хуже, чем купленные в красивых баночках и за немалые суммы. Домашние кондиционеры …

Свежа и румяна, как плод любви — помидор

помидоры

Наступила долгожданная пора помидоров. Красные, желтые, бурые и зеленые; их едят вареными, жареными, солеными, сырыми, тушеными и вялеными – помидор – это ягода, которая на протяжении веков ценится не только за свой вкус, но и за свои полезные свойства. Итак, сегодня на life-ok.ru узнаем всё о помидорах! Некоторые факты о помидорах Родом из Южной Америки, помидоры …

Когда апельсиновая корка в радость, и не только корка

апельсины, сок

Один аромат этого цитрусового фрукта поднимает настроение и наполняет энергией. Апельсины – это природный источник здоровья и красоты. Они полезны, вкусны и применять их можно в различных косметических целях. Вы уже догадались, что сегодня мы поговорим именно об апельсинах, об их пользе для здоровья, а также представим вашему вниманию несколько рецептов из апельсинов для ухода …

Трудная работа: убираем жир с живота

плоский живот

Плоский животик и накаченный пресс – мечта многих. Нет, наверное, в интернете другой такой популярной темы, как плоский живот. Диеты, упражнения, реклама различных средств, таблетки – всего столько, что теряешься в догадках, а что из этого действительно приведет к желаемому результату. Итак, сегодня поговорим о том, как убрать жир с животика. Живот – это, без …

Фейсбилдинг — делай с нами, делай как мы, делай лучше

лицо

Упражнения для лица против морщин должна знать и выполнять каждая женщина. Наше тело подвержено возрастным изменениям. С возрастом наша кожа начинает терять свою упругость. Из-за этого появляются морщины, как мимические, так и возрастные. А различные заболевания, физические нагрузки, неправильное питание, переживания и современная экология могут привести к преждевременному старению нашей кожи. Комплекс домашнего фейсбилдинга — выполняйте …

Для красоты и здоровья нет лучше, чем цикорий

цветок

Цикорий – это многолетнее травянистое растение из семейства астровых. Первое упоминание о цикории было сделано еще в Древнем Египте, именно египтяне считали, что цикорий обладает рядом преимуществ для здоровья печени и желчного пузыря. Известны 2 его вида: луговой и салатный. В цикории ценятся листья, корни и почки, которые съедобны. Листья и почки салатной разновидности цикория …

Царская ягода крыжовник

Крыжовник

Крыжовник — ягода, которая известна в мире с давних времен. Этот колючий кустарник распространен практически повсеместно: и в Европе, и в Азии, и в Америке. В странах северной Европы он являлся главной десертной и винодельческой культурой такой же популярной как виноград в южных странах. Нидерландские крестьяне, скандинавские викинги и шотландские рыцари взбадривались вином из крыжовника. …

Скорая помощь поврежденным волосам — маски

Восстанавливаем волосы в домашних условиях

По мнению специалистов около 90% женщин нуждаются в восстановлении поврежденных волос. Но для того, чтобы восстановить поврежденные локоны необязательно тратить огромные суммы на парикмахера и средства по уходу. Это можно сделать и самостоятельно в домашних условиях с минимальными финансовыми затратами. Восстанавливаем волосы в домашних условиях В условиях нашей экологии и постоянных стрессов сохранить волосы красивыми …

Длинные волосы — предел мечтаний?

длинные волосы

На протяжении многих веков длинные волосы считались символом красоты у женщин. Ничего не изменилось и сегодня. Как и раньше, длинные волосы – это красота, роскошь и элегантность. Но, к сожалению, не все женщины наделены густыми и пышными волосами. Кроме того, неправильное питание, многочисленные вредные процедуры и экология с каждым днем только ухудшают состояние наших волос. …

Не ешьте это натощак

Что нельзя есть натощак

Когда мы голодны, порой не контролируем, что отправляем в рот. Но существует целый ряд продуктов, которые нельзя употреблять натощак, чтобы не нанести вред своему здоровью. Поговорим о каждом из них более подробно. Life-ok.ru  предлагает список из семи продуктов, которые крайне нежелательно есть на голодный желудок. Что нельзя есть натощак Цитрусовые. Эти фрукты богаты витаминами, особенно …